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教大家练铁砂掌

教大家练铁砂掌

铁砂掌源于泗水铁掌帮!威力无穷!杀伤力强!!任何人被击中五脏碎裂!!!系送院途中不治

就是你每日做15~20分钟拳上压热身,然后在你家阳台用两只手掌敲打砖半小时。日复如是,直到阳台砖出现裂痕就算完成。有空就打下好厚既日历(用拳头既后三只指骨打,分别系中指、无名指、尾指)到时你劈砖就好似劈豆腐甘容易啦。

去试试了

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从花痴变成武痴了么?

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还没练好手就废了- -

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引用:
原帖由 日向世刹那 于 2008-9-17 17:24 发表
从花痴变成武痴了么?
+1不晒图就好/
观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄,舍利子,空不亦色,色即是空,空即是色
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到目前位置,您总共赢了:14场 ,输了:7场
一共赢了:25599金币 ,排名1

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拳上压热身    拳上压是什么动作

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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我们班上有个纱布天天在打阳台(学校的)......原来是有预谋的
给傻瓜们的药方:
治标:3楼跳下
治本:4楼以上跳下

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建议LZ去练早段时间很火的JJ功....
睡觉,逃避,重新开始!!!!!!!!!!!!

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练好了你家的阳台就没了
说不定之前人就摔死了
昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是? 烟波江上使人愁。

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顺便这个练法是不对的
大家去少林寺的官方网站一查就知道了
昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是? 烟波江上使人愁。

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引用:
原帖由 原始恶魔 于 2008-9-17 17:59 发表
顺便这个练法是不对的
大家去少林寺的官方网站一查就知道了
原來少林寺有官網的
伸手(這裡不是游區)
簽名除了拿來顯擺 還會闖禍
例子:干了(嗶嗶嗶)
--------我劈--------
cooking mama=煮緊老母
--------再劈--------
我頭像上面和下面看得懂嗎

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引用:
原帖由 長門王道 于 2008-9-17 17:26 发表
还没练好手就废了- -
+1

练好了阳台就废了   ==
万年不脱团好人···

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春貓.........你沒問題吧
雪柜有三隻汽水,雞鴨鵝去雪柜攞黎飲,阿雞去攞先,跟住阿鵝去攞..點解阿鴨攞噶時會冇曬既?

因為...鵝攞多支(婀娜多姿)
http://lovekid.blog.163.com

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引用:
原帖由 NDS小弟 于 2008-9-17 18:21 发表

原來少林寺有官網的
伸手(這裡不是游區)
居然不知道吗?很早就出来了,武林秘籍随便查的
http://www.shaolin.org.cn/html/index.html
昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是? 烟波江上使人愁。

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回复 14# 的帖子

其实练武的目的是吸引女生···本质还是花痴
万年不脱团好人···

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等我读完中学就去练
[color=#dde5f2]纪念潘悦,真相就是头像[/color]
[hide]蝦仁對滑蛋說:你好滑啊
滑蛋對蝦仁說:你蝦人既[/hide]一天不止一日啊

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豆腐……我想吃豆腐
可以改变的很多,缘分除外.可以放弃的很多,记忆除外.可以忘记的很多,你除外

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不用怕,長此練下去,何止鐵鈔掌.
化骨綿掌丶降龍十八掌丶閃光掌丶爆热神掌丶暗黑神掌皆可习成,从此武林盟主之位非LZ莫屬.
Overall height: 22.6 meters
Base weight: 25.2 metric tons
Power generator output: 3240 kW
Maximum thrust: 128600 kg
Sensor radius: 23600 meters

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感觉是在练如何874......
Kosmos Obey Strategical Multiple Operation Systems

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这种练法有错误吗?

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教各位一个练轻功的方法,种一棵松树苗,然后每天从上面跳过去,总有一天你会跳得比树还高的
顿首再三,愿足下家业无灾无难,永保百年。靡颜腻理,蜜胜糖甜。举案齐眉,璧合珠联。人事有缘,长辈爱怜。金银无数,牛马挨肩,米麦成仓,满荡鱼鲜。不出三年,死得一家干净,家财都由我掌管,也轮到在下快活几年。

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