梦花园 发表于 2006-6-25 14:09:22

犯“春困”需滋阴

     
                     气候日渐转暖，很多人会感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。



　　容易“春困”的人，往往存在着失眠多梦、湿痰、肝阳上亢、五心烦热、潮热、舌红、少津、脉细数等“阴虚”现象。除犯困外，还会出现脸色潮红、好激动、掉发、记忆力下降、大便失调、女性白带增多等。



　　所以，犯“春困”需滋阴。饮食上要多食滋阴的食物，少吃羊肉等温性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒类、火锅等热性食物。可用西洋参等调理。春天湿气比较重，气温回升，不要过度劳累，但睡眠也不能过度。犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。同时，要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多在阳光充足、绿化多的地方活动，给大脑以更多的氧气。（宇光）

学了7年的菜鸟 发表于 2006-6-25 14:10:12

再沙发 ！ 大家都去采阴补阳吧！

碧空之扉 发表于 2006-6-25 14:11:36

多在阳光充足、绿化多的地方活动才是王道

霞·雫 发表于 2006-6-25 14:13:44

有些时候是5 6月病的作用

堕落の战神 发表于 2006-6-25 14:17:58

白带增多是嘛意思-_,-

碧空之扉 发表于 2006-6-25 14:19:38

原帖由 堕落の战神 于 2006-6-25 14:17 发表
白带增多是嘛意思-_,-
貌似和念力有关

snakejake 发表于 2006-6-25 14:20:10

现在夏天了＝＝

更酷的酷CAT 发表于 2006-6-25 16:04:48

为什么我需要，她不需要啊，5555555555

堕落の战神 发表于 2006-6-25 16:16:07

原帖由 lizitaisha 于 2006-6-25 16:14 发表
正在看小日本无人道《犯罪集团女子高校群奸》ing..............
=口=是那个是那个刚开始一个戴眼镜的拿望远镜一边手淫一边拿望远镜看女优的那个么

cwb111 发表于 2006-6-25 16:18:16

原帖由 学了7年的菜鸟 于 2006-6-25 14:10 发表
再沙发 ！ 大家都去采阴补阳吧！
采阴补阳- -

真是的~郁闷 发表于 2006-6-25 16:18:46

原帖由 堕落の战神 于 2006-6-25 14:17 发表
白带增多是嘛意思-_,-
果然是前辈.知识渊博啊!

学了7年的菜鸟 发表于 2006-6-25 16:24:04

犯罪集团女子高校群奸

电骡搜索ING ``

cwb111 发表于 2006-6-25 16:28:41

原帖由 学了7年的菜鸟 于 2006-6-25 16:24 发表
犯罪集团女子高校群奸

电骡搜索ING ``
你增YD

美鸟D游戏 发表于 2006-6-25 17:53:28

记得保留地址...
最好先pm我

慕容猪猪 发表于 2006-6-25 18:10:12

看完好害羞口牙-。-

艾 发表于 2006-6-25 18:30:24

556

Vincent. 发表于 2006-6-25 18:31:24

原帖由 堕落の战神 于 2006-6-25 14:17 发表
白带增多是嘛意思-_,-

堕落啊罪过啊 阿弥陀佛

DEViANCE_7ry 发表于 2006-6-25 18:40:31

大便还有失调、、、、、、、、、、真是YD
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