＆黑百合＆ 发表于 2007-1-1 23:32:59

敖夜小技巧

熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

月神侠 发表于 2007-1-2 01:29:33

准备开始熬夜

iou90 发表于 2007-1-2 02:28:37

在哪看到过...没什么用

霞·雫 发表于 2007-1-2 09:44:50

绿茶喝到你不想睡.阿,不对.是发困却睡不着.

qingshanke 发表于 2007-1-2 11:04:17

有点用途,谢谢提供,祝你元旦快乐

春风笑桃 发表于 2007-1-2 19:36:55

谢谢楼主哦

现在很多熬夜的呀

DAN=L 发表于 2007-1-2 20:17:16

没用没用没用没用没用没用没用没用没用没用！
没有熊猫眼治法

地震~ 发表于 2007-1-2 21:44:11

我是经常熬夜的,因为经常加班,其实熬夜也是我的强项,只要喝一杯咖啡就可以了

yzxno1 发表于 2007-1-2 22:56:27

- -技巧就是要有事情做，无聊的话最难熬了，如果打游戏就很快

lmhg 发表于 2007-1-2 23:05:55

熬夜不好 = =

pokemon101 发表于 2007-1-2 23:08:33

熬夜克服了～ 我想知道上课犯困的治疗方法！

地震~ 发表于 2007-1-2 23:09:50

LS你不是吧,居然打上课的主义- -

長門王道 发表于 2007-1-2 23:25:21

考试了,这文真及时

理亚 发表于 2007-1-3 14:00:55

熬夜对美容不好- -

wbsnb-sp2 发表于 2007-1-3 14:15:57

熬夜有眼袋和熊猫眼的

babywong 发表于 2007-1-3 19:43:23

平时上课睡多了，夜里就不用睡都行了，以上都不管用＝＝

学了7年的菜鸟 发表于 2007-1-4 17:43:26

摁好贴要顶 希望我不再睡着``

JC_磊 发表于 2007-1-4 18:16:24

没过过夜~

terrywang 发表于 2007-1-4 19:24:34

之前在学校每星期至少1天熬夜的人路过。。。。。。。

dengzjddz 发表于 2007-1-5 14:02:24

每次熬夜后都将会发生不愉快事件！
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