胸部要漂亮的四个原则 -3-[转]◢◣◢◣
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下,建议：http://img64.pp.sohu.com/images/blog/2007/3/12/17/2/111dc3fb46a.jpg1、营养：
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
2、血气充足：
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
3、按摩加运动：
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弓单性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
4、冲拍冷水：
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
破坏胸完美三大杀手
胸部漂不漂亮，大小并不重要，重要的是胸部的形状。告诉你如何解决胸部问题，让你时刻对自己的身材充满自信。
一、内分泌失调，激素分泌不平衡。
内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。
对抗方案：
1、中Yao丰胸
中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中Yao分类来讲，丰胸Yao属补益类Yao品，医生会合理根据各人的不同情况对症用Yao。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大Yao房也有丰胸中成Yao售卖，不妨先去看一看。
2、爱情疗法
没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。
3、不穿内衣或内衣穿着不当
有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形。长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。
对抗方案：
1、选择合适的内衣
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜；②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带；③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。
2、依靠按摩
配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤；涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次；从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。
3、不良的生活姿态
忽视自己日常生活中的姿态，久而久之会让你的体态变的不好看。其实，保持正确的姿态，才能让你的乳房挺起来，靓起来。
驼背
经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，并要收腹、提臀，胸部自然前挺。
弯腰
由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。切勿佝偻着身子，一福无精打采的样子，这样会压迫胸部。
趴睡
趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE呦！
做女人, 挺好
[ 本帖最后由 苍井空 于 2007-3-15 19:58 编辑 ] 原帖由 KVKV 于 2007-3-15 19:32 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
强烈要求配图..... 原帖由 KVKV 于 2007-3-15 19:32 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
强烈要求配图.....
我的头像就可以作为参考啊 头像是真人吗....... 我素男的= = 头像应该是日本的AV女优一姐苍井空吧- -
顺便减肥和暴乳之间真是难以取舍呀。。。 我。。。。我。。。应该说什么好。。。。= =b 原帖由 注射天使lili 于 2007-3-15 20:24 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
我。。。。我。。。应该说什么好。。。。= =b
你应该说说你自己的是什么样的-v-||| 又开始了= = NW是个神奇的地方
。。。。。。。\@0@/ 这个东西好象对我们没有帮助哦,太可惜只对女性 好少见ls在这吖....
nw都有女生的! 原帖由 娘の妄想 于 2007-3-15 20:51 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
又开始了= =
这是谁滴MJ?坦白交代 一一|||
lili那个坏女人不告诉我 T T PM告诉我也行 不是教人练胸肌的吗? 女生有胸肌就可怕了......... 我是说教男的.... 有没有教怎么瘦大腿的？ 有没有怎么瘦后腰的？ 怎么没说要怎么才可以把男的JJ增大的贴呢？ 原帖由 更酷的酷CAT 于 2007-3-15 22:16 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
怎么没说要怎么才可以把男的JJ增大的贴呢？
每天对JJ做XX...