要不天天去吃Ｍ记或ＫＦＣ都可以．
问题是我9点就坐电脑面前一直要到5点半呢。
到我们公司来,你肯定肥
具体方法:每天中午吃完饭后不要动,然后立刻睡2个小时觉(晚上回家直接睡觉),保持吃,睡,坐着的循环
一个月就见效果
原帖由 优咪 于 2008-3-15 20:14 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
你知不知道 这种问题很缺德 ……其实可以互相交流一下 我想减肥！！
+1..........
吃了就睡，再吃再睡，我就因为这样，3个月胖了30斤，如今想减肥回去，貌似难啊~~光有决心，而一直没实际行动~
先说增肥想干什么吧。
nononono 这里的所有的都没有实战的强 经过我过去的一个寒假中我胖了 至于多少就不得而知了…… 我本人认为 应该在半夜三更吃巧克力（貌似会有蛀牙……） 还有就是半夜三更开始吃面…… （这是我与我爸共同的经验……）
原帖由 ???!!! 于 2008-3-15 20:50 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
+1..........
你不算肥吧．．．
原帖由 babywong4号 于 2008-3-15 20:53 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
你不算肥吧．．．
OH不.........别人看了我最近的照片说我胖了....
不是说笑话，其实每天两顿饭，尽量在自己很饿的时候再大量进食，这样做的话 身体的自然反应就是把所有的剩余营养变成脂肪。不过胖起来再想瘦下去，就会很麻烦就是了
原帖由 ???!!! 于 2008-3-15 20:55 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
OH不.........别人看了我最近的照片说我胖了....
那再來一张全身正面照看看吧．．．这次可不要遮遮掩掩的．
原帖由 babywong4号 于 2008-3-15 20:58 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
那再來一张全身正面照看看吧．．．这次可不要遮遮掩掩的．
那可不行
怕甚么，又不会笑你的．
原帖由 babywong4号 于 2008-3-15 21:01 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
怕甚么，又不会笑你的．
不行.....不行......
我每天都很饿的啊，但就是吃不下3碗饭
原帖由 更酷的酷CAT 于 2008-3-15 21:05 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
我每天都很饿的啊，但就是吃不下3碗饭
我怎么就这么想PIA飞你...
难道要我每天晚上去吃自助餐，吃到他们关店为止
原帖由 更酷的酷CAT 于 2008-3-15 21:06 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
难道要我每天晚上去吃自助餐，吃到他们关店为止
你当然可以去，但是你確定你有这本事再算．
每天坚持4大碗白饭~菜就随你了~饭后记得吃雪糕~
每天坚持至少3只油炸鸡腿~
每天坚持一支大炮可乐或者雪碧~
每天坚持躺在沙发上看电视~每次持续5小时或以上~期间可乐零时随便往嘴里塞吧~没限制~
每天坚持睡前一堞炒牛河~配多碗甜到入心的红豆沙~
还肥不了就身体有问题了~
吃完就坐着貌似腰部粗的几率比较高...我也想增肥..但不想腹部便粗....