更酷的酷CAT 发表于 2008-9-17 17:22:46

教大家练铁砂掌

铁砂掌源于泗水铁掌帮！威力无穷！杀伤力强！！任何人被击中五脏碎裂！！！系送院途中不治

就是你每日做15～20分钟拳上压热身，然后在你家阳台用两只手掌敲打砖半小时。日复如是，直到阳台砖出现裂痕就算完成。有空就打下好厚既日历（用拳头既后三只指骨打，分别系中指、无名指、尾指）到时你劈砖就好似劈豆腐甘容易啦。

去试试了

日向世刹那 发表于 2008-9-17 17:24:01

从花痴变成武痴了么？

長門王道 发表于 2008-9-17 17:26:36

还没练好手就废了- -

＆黑百合＆ 发表于 2008-9-17 17:31:20

原帖由 日向世刹那 于 2008-9-17 17:24 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
从花痴变成武痴了么？
+1不晒图就好/

daidaixiaonin 发表于 2008-9-17 17:31:51

拳上压热身　　　　拳上压是什么动作

axlsdsg 发表于 2008-9-17 17:52:10

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我们班上有个纱布天天在打阳台(学校的)......原来是有预谋的

林雨裳 发表于 2008-9-17 17:58:39

建议LZ去练早段时间很火的JJ功....

原始恶魔 发表于 2008-9-17 17:59:12

练好了你家的阳台就没了
说不定之前人就摔死了

原始恶魔 发表于 2008-9-17 17:59:55

顺便这个练法是不对的
大家去少林寺的官方网站一查就知道了

NDS小弟 发表于 2008-9-17 18:21:54

原帖由 原始恶魔 于 2008-9-17 17:59 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
顺便这个练法是不对的
大家去少林寺的官方网站一查就知道了
原來少林寺有官網的
伸手(這裡不是游區)

hades314395 发表于 2008-9-17 18:25:44

原帖由 長門王道 于 2008-9-17 17:26 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
还没练好手就废了- -
+1

练好了阳台就废了   ==

dinapc 发表于 2008-9-17 18:27:20

春貓.........你沒問題吧

原始恶魔 发表于 2008-9-17 18:34:55

原帖由 NDS小弟 于 2008-9-17 18:21 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif

原來少林寺有官網的
伸手(這裡不是游區)
居然不知道吗？很早就出来了，武林秘籍随便查的
http://www.shaolin.org.cn/html/index.html

hades314395 发表于 2008-9-17 19:42:17

回复 14# 的帖子

其实练武的目的是吸引女生···本质还是花痴

cattingPY 发表于 2008-9-17 19:54:57

等我读完中学就去练

wjw19890418 发表于 2008-9-17 20:02:56

豆腐……我想吃豆腐

p9phmoud10号 发表于 2008-9-17 20:32:36

不用怕，長此練下去，何止鐵鈔掌．
化骨綿掌丶降龍十八掌丶閃光掌丶爆热神掌丶暗黑神掌皆可习成，从此武林盟主之位非ＬＺ莫屬．

BLUEDUSTINY 发表于 2008-9-17 20:55:21

感觉是在练如何874......

更酷的酷CAT 发表于 2008-9-17 21:21:25

这种练法有错误吗？

在风中中风 发表于 2008-9-17 21:35:48

教各位一个练轻功的方法，种一棵松树苗，然后每天从上面跳过去，总有一天你会跳得比树还高的
页: [1] 2
查看完整版本: 教大家练铁砂掌