soccerone 发表于 2009-3-22 01:40:53

练肌肉吧,科学锻炼+饮食是长肌肉良方,增重最理想

one turn kill 发表于 2009-3-22 01:43:42

原帖由 soccerone 于 2009-3-22 01:40 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
练肌肉吧,科学锻炼+饮食是长肌肉良方,增重最理想

增重和增肥是2回事吧,增重的话可以在胸前上2个水袋

L 发表于 2009-3-22 01:47:09

原帖由 sapphire1 于 2009-3-22 01:34 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
其实我一直想知道L为什么那么喜欢熊猫,
PS我也是来抽LZ的
这个问题问得很好,看过笔记吗?想一下L的眼睛就知道了

hl20333 发表于 2009-3-22 01:49:11

原帖由 L 于 2009-3-22 01:47 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif

这个问题问得很好,看过笔记吗?想一下L的眼睛就知道了 呵呵 虽然想说没见过您本人 但是更不想见到L...的说

soccerone 发表于 2009-3-22 02:24:04

原帖由 one turn kill 于 2009-3-22 01:43 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
增重和增肥是2回事吧,增重的话可以在胸前上2个水袋

增肥身材会走形,长肌肉才是王道啊,反正目标是10kg就对了= =

soccerone 发表于 2009-3-22 02:27:50

而且LZ说了是没有安全感,练肌肉不是两全其美吗?
顺便我真的觉得练肌肉增重比增肥更靠谱,有的人真的天生肥不起来的

hl20333 发表于 2009-3-22 03:02:25

太瘦练肌肉就失去协调感了

soccerone 发表于 2009-3-22 03:38:24

回复 27# 的帖子

不会吧,大概矮的人练肌肉才可能会有这个问题,看LZ一下就要10kg,身高应该是不低的

hl20333 发表于 2009-3-22 03:47:50

没图没真相啊...

soccerone 发表于 2009-3-22 04:17:28

看明天有没有吧。。。错了应该说今天晚些时候= =b

泉こなた 发表于 2009-3-22 05:21:46

其实我跟LZ同病相怜来的(爆)

Moe叶 发表于 2009-3-22 06:26:06

原帖由 L 于 2009-3-22 01:47 发表 http://nwbbs.com/images/common/back.gif

这个问题问得很好,看过笔记吗?想一下L的眼睛就知道了
L没那么苗条..

呆鸟 发表于 2009-3-22 06:45:17

增肥后她一样会用其他理由来拒绝你

渣古 发表于 2009-3-22 07:46:30

为甚么想增肥呢?

Moe叶 发表于 2009-3-22 08:02:10

小时候胖. 后来长大了就无意中瘦下去了..现在无论怎么吃也长不回来,很诡异

hbkHBK 发表于 2009-3-22 08:40:01

回复 34# 的帖子

因为我收卡了

渣古 发表于 2009-3-22 09:08:48

原帖由 hbkHBK 于 2009-3-22 08:40 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
因为我收卡了

嗯,要三思,增肥后可能比之前收卡收得更多的哦~

xellos_kr 发表于 2009-3-22 10:03:34

同求方法啊
PS:偶看到肥猪肉,燒肉那些會作嘔的

shenmimengzhu 发表于 2009-3-22 10:07:23

其實胖&瘦很大一部分由基因決定。。。我有一個朋友每天都食量嚇人。。。可還是骨瘦如柴

以上。。。

Moe叶 发表于 2009-3-22 10:14:54

回复 39# 的帖子

嗯. 自认食量惊人..某友吃的是我的两倍分量,同样胖不了.
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