DEN-O 发表于 2010-1-9 21:17:57

水区万能 沙包 拳套相关[非专业]

想买来自己有趣一下

想看大家有什么建议

看看有没有前辈指点

美鸟D游戏 发表于 2010-1-9 21:21:52

想买铁沙袋 练习跑步和手部耐力

DEN-O 发表于 2010-1-9 21:27:33

帕奎尔！！！！

练下拳   消磨下时间

羊TOKEN 发表于 2010-1-9 21:28:30

很重要的一点，记得带手套或者缠绷带。。不然
还有就是注意不要扭到了。。。。

DEN-O 发表于 2010-1-9 21:32:20

楼上是前辈？

羊TOKEN 发表于 2010-1-9 21:35:09

想太多了= =和标题一样，非专业

dinapc 发表于 2010-1-9 21:38:36

那個.....你要什麽拳套?

首先還是鍛煉一下手臂和拳頭吧...嘗試用拳頭做俯臥撐,鍛煉一段時間后在綁繃帶練,最後才上拳套,不過我基本不習慣戴拳套,很彆扭

DEN-O 发表于 2010-1-9 22:09:37

D是真正的前辈？
用拳头的话能做    ..............5下

Demon.EroS 发表于 2010-1-9 22:26:28

用那种带皮革的沙包练拳就好。
初时可能会有点痛，打几天就习惯了
用拳套其实没啥好的，容易吸汗，很容易发臭

DEN-O 发表于 2010-1-9 22:34:18

经常洗不就好了

据说以前拳击比赛是不带的

dinapc 发表于 2010-1-9 22:41:55

沙包幹嘛....我家裡放的是類似不倒翁的那種,話說用沙包的話沒有專門人士指導很容易弄傷自己的....

....話說玩拳擊還必須配合其他鍛煉,比如肺活量啊,肌肉的鍛煉啊,反映的鍛煉啊之類

還有啊...你是自己練還是有人指導啊.....自己瞎練還是比較容易弄傷自己的

話說我們那時練的不是拳擊,是散打...不過其實方法也是差不多,只不過散打會更累點

DEN-O 发表于 2010-1-9 22:46:47

沒有專門人士指導

Tormentor 发表于 2010-1-9 22:59:13

经常洗不就好了

据说以前拳击比赛是不带的
DEN-O 发表于 2010-1-9 22:34 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif是不是看新概念写的==

DEN-O 发表于 2010-1-10 15:34:29

某拳击节目

shinn3 发表于 2010-1-10 22:30:47

日日找同学只抽最实际

DEN-O 发表于 2010-1-11 13:01:54

色你做人肉？

Demon.EroS 发表于 2010-1-11 13:08:10

练过一段时间的散打...
我练沙包的...纯为享受一下鞭腿的快感...
现在练拳偶尔当发泄用途...
我比较方便... 因为有免费的场子练...
要提升肢体力量还是要打沙包才有效果...
不倒翁啥的没试过...

dinapc 发表于 2010-1-11 13:12:11

练过一段时间的散打...
我练沙包的...纯为享受一下鞭腿的快感...
现在练拳偶尔当发泄用途...
我比较方便... 因为有免费的场子练...
要提升肢体力量还是要打沙包才有效果...
不倒翁啥的没试过...
Demon.EroS 发表于 2010-1-11 13:08 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif

我练的是反应。。。话说当年练鞭腿是直接用宿舍床柱来练的。。。因为床柱是铁的。。。

Demon.EroS 发表于 2010-1-11 13:15:57



我练的是反应。。。话说当年练鞭腿是直接用宿舍床柱来练的。。。因为床柱是铁的。。。
dinapc 发表于 2010-1-11 13:12 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
得... 还床柱呢... 为床柱默哀~
其实还有那种带弓单簧的小个球状物...
抽起来很爽...

dinapc 发表于 2010-1-11 13:19:46


得... 还床柱呢... 为床柱默哀~
其实还有那种带弓单簧的小个球状物...
抽起来很爽...
Demon.EroS 发表于 2010-1-11 13:15 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif

就是我说的那不倒翁。。。。。。。。。
页: [1] 2
查看完整版本: 水区万能 沙包 拳套相关[非专业]