我们经常说“球拍就是手的延伸，是球员身体的一部分”，用一把好拍子无异于为自己添了只好手。所以，如果有条件的话，初学者从最初学握拍起就应该用一把好拍子，因为拍子越好，其与手的亲和力就越强，而这种亲和力有时几乎决定着初学者掌握技术和提高水平的速度。好拍子的另一个优点是可以对球员的身体起到一些保护作用，特别对于初学者而言，发力的不规范及动作的不尽合理会给身体特别是手臂造成某种不适，而一把好拍子则可利用其良好的弓单性及力的传导性形成明显的减震效果，从而把这种不适降到最低程度，避免手臂的劳损。在这里，好拍子的概念是不能一概而论的，其优点也非几句话能说得完，等朋友们读过了下面的文字可能就会有些尺度了。
球拍根据其材料的性质可分为高强度球拍(Stiff racket)及相对来说的软质球拍 (Flexibleracket)。其中高强度球拍的控球能力相当强，适用于上网型或非常强调球的旋转的选手，但这种球拍由于柔韧性欠佳，所以不能利用球拍本身的弓单性给球以很好的推进速度，手感比较僵硬。软质球拍的弓单性非常好，手感比较灵活，能够给球以很大的推进速度，但是其控球的能力稍逊。球拍的重量及拍头与拍柄重量的平衡要根据球员驾驭球拍的能力及个人的偏好而定，有人喜欢拍头比拍柄重，有人相反，有人则喜欢头柄相称一样重。一般来说头重的拍子在感觉上能给球以更大的惯性及速度，柄重的拍子在控制球时可以感觉比较省力，而总体上比较轻的拍子可以更容易操纵一些，但对肘部的压力也大一些。拍面的大小可根据拍框上的数字来确定，大拍面(Over size)、中拍面(Mid size)及普通拍面(Regularsize)相对应的尺寸分别为110、100、90~95SQ.IN(平方英寸)，目前已经出现了124SQ.IN的超大拍面。初学者一般最好选用大拍面进行练球，因为拍面大，与球的接触面也相应就大一些，初学者击中球的概率也就高一些，虽说这只是许多初学者的一种感觉(他们在用拍面较小的球拍学球时总觉得不甚有把握击中球或经常就是击在了拍框上)，但这种感觉是足以成为选择大拍面的理内之一的。拍柄的粗细一般在4-1/8，4-7/8英寸的范围，多数人的尺寸是4-1/4~4-5/8英寸，拍柄一般都包有皮革。拍柄粗细是否合适的标准是手握球拍时拇指的指甲是否能盖在中指近指甲处第一个关节之上，超过则有些细，可缠上一层吸汗带以增加些粗度，不到则有些粗，最好予以调换。发球上网型或是进攻型或是防守型的选手比底线型选手多喜欢用粗一些的拍柄。
买球拍要考虑的一个重要因素是价格。笔者认为，在能够支付的范围内应选择价格较高的一种球拍，因为网球爱好者不一定都是制造拍兹比较慢，也比较容易驾驭，可令初学者多打几个来回从而更多地体验到击球时的手感，但是水平提高到一定程度后还是用标准球练习为佳，性能不好的球拍不利于进一步培养球感。
==== 网球 ====
说起打网球,有一个东西是不能忽视的-----球!
许多打球的人,特别是新手,对球的要求只是能打就行,其实这种想法并不好.象航空牌网球来说,那种303型的根本不能用.因为毛是人造的,球特别硬,气囊不太好,弓单性不规则又不好,给初学者带来不少麻烦:
1:不容易判断球的落地后的行进路线
2:拍线容易断
3:震手,容易受伤
4:耗球量大,因为球容易坏
所以我建议采用那种好一点的球来练习,比如Airplane--616;Penn,Wilson,斯拉星格等.Wilson的球相对来说较硬一点,适合在硬地场上,配合上旋打斯拉星格的球我用下来,感觉最好.作为我们选球来说国内的航空616比较合适,因为价格不太贵.
上面所说的是我们通常用的硬式网球,还有一种所谓的软式网球这种球一般是灰色或褐色,软软的,在沙地上打比较好,我们可以发力打,而球不会乱飞,作为练习还是不错的.对于网球来说,质量为五十多克,从2.54米自由落地反弓单为1.4X,超出这些范围的都不能算是好球.再者,尽量不要在操场上及水门汀上使用好球,因为这样对球的伤害很大。
==== 场地 ====
在欣赏一场比赛或者欣赏一名球员的表演时，网球场总是充当着“大舞台、大背景”的角色，球场的环境、设施，地表的颜色、质地等等，球员与它们融合在一起、映衬在一起，带给观众很好的视觉享受。除此之外，不同质地的网球场更给球员提供了不同的发挥技艺、展现风采的天地，不同的球场更造就了不同类型不同风格的选手。草地，古典而优雅，虽然疾风迅雨般的撕杀、争夺全然没有绅男淑女的矜持，但隐隐透着的仍是大家风范与气度；红土地，凝重而深沉，不屈不挠的博杀、奔跑中蕴含的是对胜利的渴望；硬地，跳跃而多彩，充斥着无拘无束的天性，放任着满天满地的幻想...网球运动员是很幸运的，因为可以有机会体验如此迥异的气质。画画儿的人不能不知道自己面对的是宣纸还是画布，打网球的人同样不能不知道自己是在什么样的球场上打球，而看球的人若不了解网球场则等于失掉了大半与球员同生死共命运的相通之感，也少了许多可以与球员相交流的语言。
A 草地
这是历史最悠久、最具传统意味的一种场地。由于其对草的特质、规格要求极高，而适宜的草籽又不具备良好的适应性，加之气候的限制以及其需要极周到、细致的保养与维护，费用昂贵，所以此种球场(特别是对用作正规比赛的草地网球场)很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行，且时间集中在六、七月份，温布尔顿锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。
草地球场的特点是球落地时与地面的磨擦小，球的反弓单速度快，对球员的反应、灵敏、奔跑速度、奔跑技巧等要求非常高，同时球员也利用此特点大打“攻势网球”，发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地网球场上致胜的唯一法宝，底线型选手在草地网球场常常无功而返。
B 人造草地
这是天然草场的仿效物，其结构有点儿像地毯，只不过底层是尼龙编织物，其上栽植的是束状尼龙短纤维，为保持纤维的直立性，纤维之间以细砂为填充物。这种场地需要平整、坚固的基底，附设有良好的排水结构，并且，因其白色界线是与周围场地直接拼编在一起的，所以免去了许多诸如划线等维护上的麻烦，也使其成为了全天候场地的一种，维护者只需经常梳平整理并适时增添其间的细砂就可以了。
C 软性场地
这是不被人熟知的一个名字，但若提到法国公开赛的红土球场，人们立即就不会有陌生感了，它是“软性球场”最典型的代表。另外，常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。
此种场地不是非常坚硬，地表铺有一层细沙或砖粉末，特点是球落地时与地面有较大的磨擦，球速比较慢，球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地，这些决定了球员必须具备比在其他场地上更优良的意志品质和更出色的奔跑、移动能力，否则很难取胜。在这种场地上比赛对球员是极大的考验，考验其在底线相持的功夫。球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋，获胜的往往不是频繁上网者，而是在底线艰苦奋斗的一方。值得一提的是，沙地或土地网球场虽然造价比较低，但保养和维护起来却是相当麻烦的，平时它需要浇水、拉平、划线、扫线，雨天过后它需要平整、滚压等等。由此，打球的人更应该对场地及场地上的一切设施备加爱护。
D 硬地
这是最普通的一种场地了，经常打网球的人没有不熟悉此种场地的。它一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿等漂亮的颜料或铺有一层高级塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弓单跳非常有规律但球的反弓单速度很快，平时易于清扫和维护，基本上用不着很精心的照顾。许多公共网球场都采用这种硬地球场。
需注意的是硬地不如其他质地的场地弓单性好，初学者在其上练球时应加强对自己的保护，特别是膝、踝关节，否则由于初学者奔跑、移动的方法可能不尽正确，地表的反作用又很强很僵硬，所以比较容易对一些部位造成伤害。自我保护的办法是：时刻保持膝关节的弯曲以便随时依靠膝关节的升降和缓冲抵减来自于地面的反作用力；奔跑时重心落在前脚掌上以使整个身体更有弓单性；变向回动时也尽可能地降低重心。
E 合成塑胶场
此种场地的材质与塑胶田径跑道的材质属同类，它以钢筋混凝土或其他类似的材质结构为基底，表面铺撒的是合成塑胶颗粒，其间以专用胶水相粘。这种场地的弓单性及硬度依塑胶颗粒的大小、铺撒的紧密程度及其本身的特质而定。塑胶场地颜色艳丽、管理方便，室内外皆可铺设，也是可供选择的理想的公共球场。
F 网球地毯
故名思义，这是一种“便携式”可卷起的网球场，其表面是塑胶面层、尼龙编织面层等，一般用专门的胶水粘接于具有一定强度和硬度的沥青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接铺展或粘接于任何有支持力的地面上，其铺卷方便、适于运输且有非常强的适应性，室内室外甚至屋顶都可采用。球的速度需视场地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保养上此种场地也是非常简单的，只要保持地面清洁，不破损、不积水(对与相应的排水设施配套)就可以了。
==== 网球鞋袜 ====
由于打网球时需要做许多次前后左右各个方向的急停、急起动、急变向，并且重心基本都在前脚掌上，鞋的相应部位也就最吃力，磨损最厉害，所以网球鞋充分照顾这一特点，不仅鞋底的纹路适于各种制动时与地面的磨擦，而且内垫必有很强的支持力且具备良好的弓单性，这样才能够顺应足底的曲线来缓冲和吸收脚部的压力。
同时由于打网球时的急剧跑动、跳跃，以及大角度的来回奔跑救球，对脚腕易于形成伤害，专业的网球鞋在设计的时候则充分考虑到这些因素，在网球鞋的脚腕处铺设专门材料保护脚腕，避免对腕部造成伤害。
网球袜原则上要求是棉织袜，一则可以吸汗，二则在跳跃过程中减少冲击力，同时棉织袜还给人舒适的感觉。
精良的装备、设施齐全的球场可以在一定程度上加快初学者学球的进程。所以笔者建议初学者在条件允许的情况下应该用相对好的产品“武装”自己，这是对健康及效率的投资。
==== 单打规则 ====
比赛开始前，双方用掷钱币或旋转球拍的方法进行清先，得胜者有选择发球权或有权选择场地；选择发球或接发球者，应让对方选择场区；选择场地者，应让对方选择发球或接发球。
1 发球动作
发球员在发球前，应先站在底线后中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前用球拍击球。只要球拍与球接触，就算完成了球的发送。
发球时，发球员不得向上抛起两个或两个以上的球，否则判重发。如果是故意的，应判失分。
2 发球时间
发球员须待接球员准备后，才能发球（接球员做还击姿势就算已做准备人如接球员在发球员做出击球动作后又表示尚未准备好，这时即使发球员所发的球没有落到发球区内，也不判发球失误。
3 发球位置
每局比赛开始发球时，发球员应先从右区端线后发球。得或失一分后，应换到左区发球。如果发球位置出现错误而未被察觉，比分仍然有效。一旦察觉，应立即纠正。
4 发球次序
第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换直到比赛结束。
如发球顺序发生错误时，发觉后应立即纠正，由此轮发球的球员发球，发觉错误前双方所得的分数都有效。如果发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如一局终了才发觉次序错误，则以后的发球顺序就以该局为始，按规定轮换。
5 空换场地
双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地（如果一盘结束时，双方局数之和为双数则不交换场地，须等下～盘第一局结束后再进行交换）。
如果发生未按正常顺序交换场地的错误，一经发现应立即纠正，按原来顺序进行比赛。
6 发球失误
发球时如果出现发球脚误、未击中球、发出的球在落地前触及固定物等现象时，均判失误。
(1）脚误
发球员在发球动作中，两脚只准站在端线后中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域，不得通过行走或跑动改变原站的位置（发球员发球时如两脚轻微移动而未变更原位，不算行走或跑动）。否则，就会被判为脚误。
（2）击球未中
发球员在发球时由于用力过猛、动作不协调等原因而未击中抛出的球成为击球未中。
如果发球员在向上抛球准备发球时，又决定不击球而将球接住，这不算失误，判重发。
（3）固定物
单打比赛在双打场地上进行时，使用了单打支柱。发出的球如果触及单打支柱后落入了规定的发球区内，应判失误，因为单打支柱、双打支柱以及其间的球网、网边白布均系固定物。
7 发球无数
当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内时；当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，在落地前又触及接球员的身体或其正在作准备时，无论发出的球成功还是失败，均判发球无效。重发球时，前次发球不予计算，但原先的第一次发球失误不予取消。
8 失分
在网球规则中，如果出现以下情况均判失分：在球第二次着地前未能还击过网；还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件；还击空中球失败；在比赛进行中，运动员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次；'活球'期；司运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其他物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或银丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的地面；来球尚未过网即在空中还击，算过网击球；除握在手中的球拍外，运动员的身体或穿戴的物件触球；抛出手中的拍击击球；比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。
（1）'活球一期
自球发出时起（除失误或重发外），至该分胜负判定时止，为'活球'期。
（2）触网
在双打比赛中甲乙一队、丙丁～队，甲发球给丁，丙在球着地前触网，而后球落在发球区外。这时应判丙与丁失分，因为球落在发球区外之前丙先触网了。
在比赛中造成失分的情况还很多：发球时，球拍从发球员手中飞出，在球触地面前触网，应判发球员失分（因为在'活球'期间球拍触网）；发球时，球拍从发球员手中飞出，在球接触发球区以外地面后触网，应判发球失误（因为当球拍触网时，已成'死球'）；运动员在'活球'期间跳过球网到对方场地，应判该运动员失分；站在发球区外的运动员，在对方发来的球落地前被击中，应判他失分；运动员站在场区外还击界外的空中球或用手接住球（除非他还击空中球为有效还击，比赛继续进行）判他失分。
9 第二发球
网球比赛规则规定，发球员有两次发球权。第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。如第一次发球失误后，发觉发球位置错误，则应按规定改在另区发球，但只能再发一次球。
10 压线球
压线球是指落在比赛线上的球，算界内球。
==== 双打规则 ====
单打规则均适用于双打，但双打规则也有自己的特殊的规定。
1 发球次序
应在每盘开始之前决定发球次序，即每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第二局开始时决定由何人首先发球，第三局时由第一局未发球方的球员发球，第四局由第二局未发球的球员发球。以下各局均按此次序轮换发球。
2 接球次序
与发球次序一样在每盘开始之前要决定接球次序，即先接球的一方应在第一局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局继续先接发球。对方同样应在第二局开始时决定何人先接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
3 发球次序错误与接球次序锗误
发球次序错误应在发觉时立即纠正，但已得的分数或已成的失误都有效。如发觉时全局已经终了，此后发球次序就以该局为准轮流发球。
接球次序错误发觉后仍按已错误的次序进行，等到下一接球局再行纠正。
==== 计分方法 ====
1 盘数
正式比赛时，男子单打和男子双打采取五盘三胜制。女子单打、女子双打和混合双打采取三盘两胜制。
2 局与盘
（1）局
运动员每胜一球得一分，先得四分者胜一局。但遇双方各得三分时，则为'平分'。'平分'后，一方先得一分时，为'接球占先'或'发球占先'。'占先'后再得一分，才算胜一局；如～方'占先'后，对方又得一分，则仍为'平分'。依此类推，直到一方在'平分'后净胜两分才能结束该局。
（2）盘
一方先胜六局为胜一盘。但遇双方各得五局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。
3 决胜局计分制
决胜局计分制用于每盘的双方局数为六平时（但三盘两胜制的第三盘和五盘三胜制的第五盘不得使用此制度，应使用上述局的长盘制）。
（1）单打的决胜局计分制
先得七分者为胜该局及该盘。若分数成六平时，比赛须到某方净胜两分时止。决胜局应全部采用数字计分。
发球员在有区发第一分球后，即改由对方依次在庄区和有区发第二、三分球。此后双方轮流交替发球，每人连发两分球，其中第一分球均应在左区发球。如果出现从错误的场区发球，发觉后应立即纠正错误的站位，但发觉前已得的分数仍有效。此后，双方轮流交替发球，直到决出该局与该盘的胜负为止。
运动员应在每六分及决胜局结束时交换场地。
（2）双打的决胜局计分制
双打决胜局规则与单打决胜局规则基本相同，只是在发球时双方要轮换发球。另外，对待几种特殊情况要特殊处理。
①在比赛前已决定并宣布采用长盘制而不采用决胜局计分制，但在局数战成六平时却忘了比赛前的决定，而仍采用决胜局计分制。
如果第二分球尚未开始比赛前发现此错误，则第一分有效，但应立即纠正错误；如果在第二分已开始比赛后才发现此错误，则继续按决胜局计分制比赛。
②在比赛前已决定并宣布采用决胜局计分制，但是在局数战成六平时忘了赛前 的决定，而采用长盘制比赛。
如果在第二分球尚未开始比赛前发现此错误，则第～分有效，但应立即纠正错误；如果在第二分球已开始比赛后才发现此错误，则继续按长盘制比赛。
③双打比赛在决胜局时，某方运动员接球次序错误。
如果刚赛完一分球，则应立即纠正接球次序，已得的一分有效；如果在第二分球已开始比赛后才发现此错误，则仍按错误的接球次序轮流交替进行。
④在单打或双打比赛决胜局，某方运动员的发球次序错误。
如果刚赛完～分球，则应立即纠正发球次序，已得的一分有效；如果在第二分球已开始比赛后才发现错误，则仍按错误的发球次序轮流交替进行。
==== 中场休息 ====
从第一次发球开始到全场结束，如第一次发球是失误，发球员必须毫不延误地开始第二次发球。
接球员必须按发球员合理的速度进行比赛，当发球员准备发球时，接球员必须准备去接球。
交换场地时，从前一局结束至下一局开始发第一个球，最多有l分30秒的间歇。
男子比赛在第三盘打完之后，女子比赛在第二盘打完之后，双方球员可以有不超过10分钟的休息时间。在团体赛中，在交换场地时可由在场内的队长给予指导，但在决胜局换边时不得进行指导。
如果比赛被暂停至第二天才能恢复，则在第二天打完第三盘之后（女子第二盘之后）才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。
如果是由国际网联承认的国际巡回赛和团体赛的组织者，可以决定分与分之间允许间歇的时间，在任何时候，间歇的时间都不得超过30秒。
决不应该为了使运动员能够恢复体力暂停、延误或干扰比赛。但是如运动员受伤，裁判员可允许一次暂停（3分钟）。
当有外界干扰，使比赛无法连续进行时，裁判员可酌情处理。当需要和适宜时，裁判员在任何时候都可以暂停或延缓比赛。
锦标赛的委员会应给运动员做准备活动的时间，但不可超过5分钟，并且必须在比赛开始前宣布。
==== 裁判 ====
比赛时如设裁判员，裁判员的判定就是最后的判定。比赛大会如没有裁判长，运动员对裁判员涉及有关规则判定有异议时，可提请裁判长解决，裁判长的判定就是最后的判定。
比赛中设有司线员、司网和脚误裁判员等辅助人员时，对于具体发生的事例，他们的判定就是最后的判定。如果裁判员认为是明显误判，他有权纠正辅助人员的判定或指令该分重赛。当辅助人员不能作出判定时，应立即向裁判员示意，由裁判员作出判定。如裁判员对于具体发生的事也不能作出判定时，可判令该分重赛。
在团体赛中，球场上的裁判长有权更改任何判决，他还可以指示裁判员判该分重赛。
裁判长认为天色黑暗或因场地、气候等条件不能继续比赛时，可令比赛停止。补赛时双方运动员原有比分和原站方位仍然有效。
下面详细谈一谈裁判长的职责、主裁判员职责、司线员职责、网上裁判员职责、脚误裁判员职责及其注意事项。
1 裁判长职责
裁判长应由竞赛委员会推选，裁判长的名字应由竞赛委员会发布公告通知参加比赛的各单位。裁判长不应是官员，他是竞赛委员会的成员。
裁判长必须精通规则和实施运用规则，要能迅速作出决若，并对其所采取的行动负完全责任。
裁判长有权指定或更换裁判员、司线员、底线裁判员和网上裁判员。
如果一场未进行完的比赛需重赛，裁判长可以在征得比赛双方的同意后，作出仲裁或继续比赛的决定。
裁判长有权指定比赛的场地，有权决定请假运动员在限定日期比赛。裁判长有权决定无故不出场比赛的运动员和经过点名而不准备出场比赛的运动员为负方。
由于天黑或是场地、气候等条件的原因，裁判长可以随时决定延期比赛。
当裁判员表示自己不能裁决时，裁判长可以根据规则条文决定任何得分。裁判长的决定是最后的判定。
当一场重要比赛在进行时，当决赛在进行时，裁判必须亲临现场，最好是坐在裁判椅旁边。他应当与比赛中发生的任何事情保持密切联系，如果运动员要求明确某些事实，这时他就能以此作为判决问题的依据。裁判长无权纠正裁判员、司线员、底线裁判员或网上裁判员根据实际情况作出的判决。
竞赛委员会应在现场维护比赛的正常秩序，并对比赛中发生的任何问题作出决定，此时可以组织裁判或任何两个竞赛委员会成员开会，当开这样的会时，在听取当事运动员申诉后，可以取消竞赛委员会某一成员或某一裁判员对其处分的决定。竞赛委员会几个成员在现场可组成一个合乎法定人数的审议小组。
2 主裁判员职责
（1）比赛开始前检查球网和支柱的高度是否合乎标准。如果运动员提出请求，裁步员可以在比赛期间测量和调整网高。
（2）宣报'发球失误、重发球、出界、击球犯规、脚误和两跳'，以及除授权给司线员、脚误裁判员和网上裁判员以外的判罚。亦可重复其判决。
（3）先在记分表上登记胜方的得分。然后在运动员请求报分时亦可报分。
（4）每一局和每一盘比赛结束应报局数分和盘数分，或运动员请求报局数分和盘数分时亦应报分，并登记在记录表上。
（5）当运动员在对打过程中请求对某一个疑难表明是否是在'比赛期'之内时，裁判员可以说'好球'；当这个球足以判定是好球，直到裁判员已宣判'出界'、'失误'、'重发球'、'两跳'、'击球犯规'或'穿网球'时，运动员不应再作这样的要求。
（6）如果运动员对司线员的判决有怀疑或有争执，则裁判员应作出得分的判决；如果运动员向裁判员提出申诉，则裁判员应按规则规定作出得分判决。裁判员应根据裁判长和竞赛委员会关于网球规定的指示使用新球，在特殊情况下需用新球或需要更换球时，在得到裁判长同意后，裁判员可作出决定。
（7）认为休息时间已结束，裁判员应立即恢复比赛。
（8）裁判员在每局比赛开始时，应说明可能发生影响比赛的情况。
（9）裁判员在比赛结束时应填写记分表，将其送交竞赛委员会有关人员批准并保存。
如果对司线员或脚误裁判员的判决有异议，则裁判员根据每一个实际问题作出的判决，即为最后的判决。运动员不得请求复议。如果裁判员对该分的判决有怀疑，或某一方运动员对该分的判决提出问题，裁判员认为有必要的话，可请裁判长对该问题作出最后决定。所提的问题应是与该场比赛有关的问题，应是在比赛中发生的，有关属于解释和运用规则的实际问题。
比赛运动员可以向裁判长请求更换担任该场比赛的裁判员或司线员。
主裁判不能命令更换任何司线员，他只能在得到裁判长的同意下采取某些行动。
当裁判员检查球网高度时，他所担负的裁判职责就算开始了，这项工作就是裁判员到达球场时规定的第一项职责。
当运动员作准备活动时，裁判员要环视一下赛场周围，看一看担任该场裁判的其他成员是否就位，如果发现有人缺席，应立即向裁判长或裁判委员会报告。如需要的话，可暂停比赛。
当运动员3分钟的准备活动时间到时，裁判员应宣布，谁对谁比赛及他们在比赛中为第几种子，如是团体赛应报某队与某队比赛，并宣布采用几盘几胜制。
接着报第一局某某先发球，司线员准备、球童准备、运动员准备——比赛开始。
报分时应先报发球员一方的分数，平分后要报'发球占先'或'接发球占先'。不能用其他术语报分。
报分时应按照下列的方法报：'一局结束，第一盘，局数4比2，或第一盘，局数4乎。'
报盘数分时应按照下列的方法报：'第三盘结束，局数6比4，盘数2比1，某某领先。'
一场比赛结束时按下列方法报：'比赛结束某某胜。盘数2比l，比分2比6、 6比3、 6比4'
在报盘分时，宣布该场比赛获胜者的局分。
如果运动员在第一跳后没有及时打到球，应宣布'两跳'。按规则规定该球本应重发，然后该球仍处于比赛状态，这时只有网上裁判员可以宣布重发球。如果司线员人数不多，则裁判员应担负判定各线的失误和出界等。如果没有设脚误裁判员，则裁判员应负责判定。
由于客观原因暂停后返回球场时，裁判员应看～下司线员是否就位，比赛运动员是否位于球场上所应该站立的位置，发球顺序是否正确。
如果遇到运动员自己不能控制的情况，裁判员认为有必要的话，他可以暂停比赛，但是要小心谨慎地予以处理，故意的'延误'应从严掌握。
裁判员可以根据当时的光线、场地和气候条件推迟比赛，推迟比赛需经裁判长批准。
比赛结束时，裁判员应宣布最后比赛结果，并在记分表上签字，将其交还记录处或交给被指定的收表人。
裁判椅应置于球场中间，距网1．2～1．5米远的地方。司线员的椅子要对着各自所负责看管的线。脚误裁判应距球场3～4．5米；其他司线员应紧靠着挡网和布幕，位于球场尽可能远的地方。司线员不应面对阳光。
3．司线员的职责
司线员的职责是报发球失误和出界，判决他所看管的那条线上的出球，并有最后决定权。如这一分球司线员不能做出决定时，裁判员应予判决，或令这一分球重发球。
司线员接受裁判长或裁判委员会的指派。只有裁判长～人有权更换司线员。
司线员应准时到达比赛场地，当宣布比赛开始时，他应就位。就坐后未经裁判员许可，或另一名司线员替代其职务之前，不得离开岗位。当然，在规定的休息时间内，他可以离开自己的位置。但是，当运动员回到球场时，他应准时返回其岗位。司线员在比赛时不应吸烟和随意走动，应尽量保持安静地坐下，任何移动都会干扰运动员。如果司线员认为他所处位置妨碍运动员击球，他可以尽一切努力给运动员让路，在这种情况下他可以暂时移动一下位置。司线员不应到场外给运动员捡球，这个工作应让捡球员来作。如没有捡球员的话这一工作应由运动员自己来作。
好的司线员应观察敏锐。比赛中大部分是比较容易判断的球，但是也可能会遇到难判的球，这时就要考验一个司线员的机警和判断能力了。
'比赛时眼睛始终要盯住球'这是司线员的座右铭。
司线员精神不集中，对正确的判决是致命的。和观众交谈或注意与比赛无关的事情，会使司线员发生判断木当或判决错误。底司线员不应当和脚误裁判员说话。
司线员必须记住：～个球落到线上，就应当被认为是落在球场之内。
司线员可宣布以下脚误：
发球中线司线员——负责中线。
边线司线员——负责指定给他看管的那条边线。
底线司线员——在不设脚误裁判员时，负责指定给他看管的那条底线。
（1）手势
手势被公认是司线员职责中一个组成部分。但是，手势绝不能用来代替宣布——手势只是司线员确定宣判的一个附加动作，对大声宣判来说，手势应被看作是第二位的。用正确术语进行宣布则是司线员或裁判员首先要做到的。
手势有以下几种：
①出界——手臂向外伸，与肩同高，指着球出界的方向。
如果球落到场外司线员的左侧或右侧，司线员随即根据情况适时地伸出左臂或右臂，同时宣布'出界'或'失误'。负责发球中线司线员应视情况而定，伸出左臂或右臂，这要根据发球区在哪一例来决定。位于裁判员侧的底线和发球线司线员伸左臂或右臂，要根据其在球场的位置来确定。
②发球——伸开手掌，接近地面上下移动。（当裁判员或运动员对该球有怀疑并要求司线员对该球有所表示时，司线员才能作好球的手势。）
③视线被遗——当一个球落地时，球场上的线被遮挡，如果司线员不能判决该球是'好球'还是'出界球'，这时他可用'视线被遮'手势——一只手在眼前晃动，起立，使裁判员看到他所处的位置。
（2）更正判决
由于口误或来球过快，司线员觉得其所作判决是错误的，这时他必须变更其判决。如果司线员已经宣布'出界球'，当时又立即意识到这是～个'好球'，这时他应马上站起来向裁判员喊'更正'；如果裁判员或司线员在发球员第二次发球时错判了'发球失误'或'出界球'并更正了共判决，这时应判重发球，并给予发球员两次发球权，即裁判员可决定这一分球重赛。
4 网上裁判员的职责
网上裁判员应坐在网柱旁靠近裁判员的地方；遇到发出擦网球则应报'重发球'；遇到球穿过网孔则应报'穿孔球'。
网上裁判员为了防备可能发生的差错，他复述比赛的报分，并与裁判员核对，另外还要登记所更换的球
当运动员作出发球的抛球动作时，网主裁判员应将手置于球网网绳上面。他的腿和脚不应伸到球场内。运动员发完球，他悄悄从网上将手收回。
5 脚误裁判员职责
脚误裁判员应正对底线而坐，发球时他可以从一边换到另一边。他不得和底线司线员谈话。
在判决犯规时必须大声宣布，并使全场都能听到。他应非常熟悉脚误的规则，只有在他确定信号是违犯规则时，他才应当宣布脚误。
一边看着运动员的脚下动作，一边听球拍击球的声音，用这种方法能够合理而精确地判断运动员发球时是否是脚误。
6 裁判员和司线员注意事项
裁判员的裁判原则：在活球期中眼睛要盯住球，思想要高度集中于比赛。对所有的判决和报分，声音要响亮清楚。
除以下情况外，裁判员不作宣布：发球失误、脚误、在活球期内球被打出场外、球被打在网上、任何一方运动员击球犯规、球弓单跳两次后打球、外界干扰比赛裁判员宣布'重发球'。
（1）裁判员在得到司线员协助时使用下列术语
当第一次发球失误，裁判员重复司线员宣布的'失误'。
当第二次发球失误，司线员再宣布'失误'，裁判员这时应报'双误'。
当发出擦网好球时，网上裁判员宣布'重发球'，裁判员应重复'重发球'。
如果球被连击两次、球在过网之前被拦截、在活球期内运动员用任何方式触网、在活球期内运动员的衣服或佩带物触网、运动员衣服或佩带物落入对方场区，则宣布'击球犯规'。
当司线员宣布'出界'、'脚误'或'重发球'时，裁判员只是重复其宣布的术语，而不要增添术语的用词。也就是不用报'已被判脚误'等类似语言，只是重复司线员所宣布的术语即可。
遇到一方得分或失分时，该比分就应登记在记分表上，然后宣布发球员得分，要始终宣布发球员的得分，例如：15比零、15乎、15比30、30平、40比30．平分（不得报40平，也不得说'各15'或'各30'）。
宣布'发球占先'或'接球占先'时不能报'击球员占先'或'某某占先'。
遇裁判员只有一个人单独工作，而没有司线员协助时，他当然要承担在其裁判椅上力所能及的某些司线员的职责。
（2）司线员对如下问题有直接宣布和判决的职责
关于发球——如果第一次发球宣布'失误'，第二次发球仍报'失误'，而不报'双误'（裁判员报）
一个球被打到场外则宣布'出界'，而不报'界外'、'界冲球'等。
当发出擦网好球时，宣布'重发球'，而不报'擦网球'。
脚误裁判员或没有设脚误裁判员而是由底线司线员兼任，对每一次犯规动作可宣布'脚误'而应报'第一次发球脚误'或'第二次发球脚误'。
司线员意识到他所作的判决不正确时，应立即宣布'更正判决'，并使裁判员看到他所处的位置。司线员的视线可能被运动员所阻挡，以至于他不能对靠近他的线作出判断，他应立即起立，用～只手在眼前晃动，同时宣布'视线被遮'。这时裁判员应根据规则作出相应决定。如果按照发球司线员所宣布的'失误'进行登记，则对网上裁判员所宣布的'重发球'应予否决。 EXCELLENT!!! 汗......真是详细啊........ 希望连载下去，建议斑竹加精 这个帖子才是真正意义上的好东西~~支持连载下去
对大家了解网球,提高真实网球技能大有帮助! 恩，加精了。 如果能配合图片就更好了
既然是为初学者准备的 就要对文章中专用词做适应的解释
并要能在以后回答出一些初学者的问题 Good
回帖时请多加些实质内容……
最后，谢谢支持本区…… ==== 球拍 ====
新材料被用于网球拍上进步的很快，但有些却常让人混淆，先让我们回收以前……
在1960年，木质球拍几乎占了所有的网球拍市场。到了1970年代，金属的球拍取代了多数的木质球拍。今日，是复合材料的天下，如：玻璃纤维，高张力碳纤维，钛，超刚性碳纤维等材料单独使用或混合使用。为什么呢？因为这些材料与木或铝比起来更轻，更硬，更耐用也更能吸收震荡与振动。这些材料同时也让制造厂商在球拍的硬度，球感，击球性能的设计上有更大的伸展空间。
在选购球拍之前，最好先了解该指球拍是什么材料所做成的，不过也有很多厂商所表示的材料只加入一点点，根本起不了作用。下表让你了解各种材质的性能。
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材料 超刚性碳纤维 钛 高张力碳纤维 玻璃纤维 木 铝
硬度 10| 2.5| 8| 1| 1 | 2
强度 10| 2.5| 7| 6| 1 | 4
消震 5 | 3 | 4| 4| 1 | 1
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现代网拍制造业中已使用了接近宇航工业和军事工业产品的材质。近二十年来，金属材料和化学材料的高水平提升为网拍制造奠定了坚实基础。当然，这些新材料和新技术的应用，不仅是商业产品激烈竞争所制致，更是网球运动飞速进步所需。目前，碳纤维，玻璃纤维，克维拉纤维，高张力碳纤维，钛，超刚性碳纤维等材质已大量使用到网拍制造材质之中。越来越坚硬的球拍被不断制造出来，以适应击打出更快速，更有力的球来。这场网拍制造技术的革命至今仍然在继续。但是坚硬的球拍及其硬度提高必然降低了球拍的避震和回弓单性能，也更容易造成初学者和非力量型选手的手关节和腰背肌肉受伤。
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所以，在选购网拍时，应首先了解所使用的材质和避震性能设计时有无'双重互补'系统？初涉网坛的爱好者和青少年选手更应该选择材质硬度是中且兼有避震性能设计的网拍。
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品名 石墨 搪瓷 硼 玻璃纤维 钛合金
硬度 较硬 非常硬 极硬 不硬 硬
弓单性 一般 差 差 较好 适中
适应于 中等力量型 强力型 技术型全面型 全面型
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需要说明的是，材质的坚硬都是制造网拍所追求的目标。但只有材质坚硬而泳坛形式适度且有避震系统设计较好的球拍，才是与网球运动发展相适应的成功球拍。如果是减震能力较弱的球拍，也可在拍面下端加装一避震器。 ======球线======
一直位上显得球拍就像一支无弦小提琴，认识一个半成品。您应以同于挑选球拍的精神来为球拍穿线。
应选穿好线或未穿线的球拍呢？
这是应以球员的技术水平及要花多少钱买一支球拍而定。上好线的球拍一般都较便宜。他一般知识和初学者，因初学者对线的结构，精细，张力等性能较不敏感。买未穿线的球拍花费较高，但是如此教易选到一支能配合您打法的球拍，也能为球拍配上适合您的球线。 选择良好穿线员。
要为球拍穿适合的线的第一步骤就是要选专业的穿线员来为您的球拍穿线，良好的穿线员必须要能够回答您有关网线与网拍的各种问题，并帮助您选择适合您的球线，和您的打法的线径，张力等。
一.选出均衡点
市面上有许多的球线让你选择，该用何种构造的球线？多粗？穿几磅？在决定上面几个问题是，您要注意它们对球线的击球性能与寿命都有很大的影响。还要注意不要挑到店家的库存线；一般较好的线都不会在店里放太久。最好线和您认为可靠的穿线员来讨论您的需要以决定您的答案。
二.线的构造
线的构造基本上有两种：一、羊肠线 二、合成尼龙线。一般而言，羊肠线的击球性能较佳，尼龙线的寿命较长。然而现在市场上也有些几耐用击球性能又好的尼龙线。 在您决定用和中构造的球线之前，最好先和穿线员讨论并找出适合您的击球
三.线径
不论是选用羊肠线还是合成尼龙线，显得粗细在击球性能和耐用度的平衡点上亦扮演着很重要的角色。就一般而论，较细的球线（直径在1.3mm一下）有较佳的球感与击球性能，比较粗的球线（直径在1.4mm以上）耐用度较佳。您应该选择最适合的线径使用。
四.张力
要是您的球拍能配合宁的打法，还要注意球线的张力。第一个原则就是球线的张力介于厂商所建议的磅数内，如此球拍的性能才能被发挥出来。如果您不这么做也可能使您的球拍得不到厂商的保证。
如您想得到更多的威力，就将球线穿在厂商建议的磅数下限。低张力的球线能产生更大的威力，较松的球线能使线床将球推得更快，更深，反之，球线的张力越高，击球威力就越小，但是对于击球深度（距离）的控制却越佳。太紧的线床弓单性有限，所以球线给球的弓单弓效应就越小。
因此，如此您的挥拍速度较慢但是需要威力，就将球线张力穿低些。相反的，如果您本身的力量就很大，高一点的张力将较适合你。
五.换线的频率
球线并非打断了才需要换，因为球线被绷紧后经过一段时间就会弓单性疲劳而显得呆滞。有一个简单的原则可供您参考何时改换线，就是视您平均一周打几次球，您至少一年就该换几次线，但最少一年换一次球线。 实际上,现在市面上常见的球拍材质主要就是有三种,分别是塑钢,碳素和钛,以及这三种材质按一定比例混合而成的合金材质.一般而言,这当中以钛合金为最好.
作为初学者,可以根据自己的技术特点选择适合自己的球拍,而不是一味都去选择轻拍.男生推荐重量在300克左右或以上的重拍,女士和老人可选择290~265克的轻拍,当然如果只是纯休闲用拍,还可以选择245克左右的超轻球拍.自身力量的大小是决定自己选择重拍还是轻拍的决定性因素.臂力较大的人用轻拍,和臂力较小的人用重拍都是不利于在击球过程中实现很好的控球的,并且增大了选手受伤的可能.
另一个重要的参考指数是球拍的拍面大小.98~102属于中拍面,105以上基本就属于大拍面了.作为初学者,可尽量选择大拍面的球拍进行练习,这样有利于尽可能的打到来球,当然一开始就用中拍面的话,也不失为提高训练难度的方法 为什么不加些打球技巧之类的？ 为什么不加些打球技巧之类的？
现在只是给初学者观看！~以后会慢慢发表！~ 愿意和大家讨论一切关于网球的问题...
小不点需要什么资料都可以帮你...谢谢 谢谢 in this month, i have also played ,but always hurt myself 愿意和大家讨论一切关于网球的问题...
小不点需要什么资料都可以帮你...谢谢
谢谢支持……
可是小不点在加拿大，时差上有WT，所以和阁下交流的机会不多……
所以阁下有什么经验，资料就请贴出来吧…… 一直都不了解网球，多来些资料让我们学习学习 说实话，没钱玩不起，贵族游戏啊
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