一般要吃那些Yao啊？吃多少？等等。。。。
谢谢，请先不要LOCK 努力值
这是个最难理解的数值，它不像种族值和个体值一样是固定的，是可以通过后天培养而改变的，所以我们又可以称其为后天培养能力值。它和个体值一样分为六项。它的取值范围是0-510，但是努力值的1点并不像个体值的1点那样在100级是代表1点的能力，4点的努力值在100级时才能换取1点能力值。努力值的这510点并不能完全加在一项能力上。因为单项能力努力值的最大值是255，也就是说在100级时可以得到63点的能力。它的获得方法有二，一是使用9800的各种Yao剂。每使用一个Yao剂就会增加所对应的能力的努力值10点，每项能力只可以用10个Yao剂来加，就是说每项能力用兴奋剂可以获得的努力值是100点。二是通过战斗来获得。每打一只POKEMON都会获得打倒的该种POKEMON的战斗努力值（见上，努力值列表）。这个战斗努力值也是无法在游戏中查找的一个数值。
当在练战斗努力值时POKEMON染上了POKERUS病毒或者装备着道具“竞争背心”，获得的战斗努力值会加倍。（若同时染上了POKERUS和装备着“竞争背心”的话，获得的战斗努力值会是平时的4倍，练起来超快喔）
努力值换得100级附加能力的计算方法是用该项能力的努力值除以4，取整数部分，小数点后的数字无条件舍掉。试用255来除以4，得到的是63.75，小数部分舍去是63，我们再用63来乘以4，得到的是252，所以单项能力的努力值并不一定要加满到255，加到252和效果和255是一样的，加到255点岂不就浪费了3点的努力值吗？一项3点，两项就是6点，4点的努力值又是1点的能力，最终剩下的两点也就只能浪费掉了。
在POKEMON刚入手的时候，不论是抓来的野生的、游戏中NPC赠送的还是从蛋里孵出来的，六项努力值的和都是0；通信交换得到的，则保持其在朋友那里时的努力值。
如果你想成为中级以上的玩家，那么努力值不要随便加，要先计划好你的POKEMON打算强化哪项能力或者说是给哪项能力补漏，再去加相应的努力值。 一头雾水哦。。。。
那我想要练攻击型的PM要吃什么Yao呢，谢谢 我的版本
努力值，简单的说来就是通过努力战斗后得到的能力附加值，PM的六围都有与其相对应的努力值。它是个可供训练员任意分配的数值。
刚捕捉来的和刚从蛋里出生的PM以及和游戏中的NPC交换而来的PM都没有经过战斗；要是从朋友处通信而得到的PM则保留朋友那里得到的努力值。
⒈努力值的获得：努力值的一个提升方法就是通过吃那些售价9800的Yao（タウリン对应的是普通攻击；リゾチウム则增加特殊攻击；ブロムヘキシン是普通防御变多；特殊防御上升则可以靠キトサン；インドメタシン为速度努力UP；最后一个マックスアップ当然是提高HP的了）来增加，每吃一个，就能提升该项10点的努力值，而努力值到了100后就不能再吃了，剩余的还得自己去战斗得到。
努力值的主要得到方法一般是普通的战斗，每战胜一个PM之后就能得到相应的努力值，要是换PM或者PM装备了“学习装置——がくしゅうそうち”而没有上场的话，努力值得到为正常情况下的一半。
道具“竞争背心——きゅうせいギプス”的作用是战斗中速度减半，但是战斗后努力值获得翻倍！同时PM携带有“口袋病毒ポヶルス”的话，努力值获得也是翻倍！而要是两者同时具备的话，一次战斗后努力值的获得就是 4倍！练起来的速度实在是惊人！不过笔者至今还没有在GBA版本的口袋中“中毒”过，几率实在是太低了……
到底战胜哪种PM能得到什么样的努力值，以及得到多少点的努力值，这个在以前的PG上也有过这种数据，请各位查阅，不过有一点可以确定：有努力值提供的PM的该项能力都是其最突出的能力或者是比较突出的能力，比如说海上到处都是的玛瑙水母，它的能力中特殊防御最高，而相应的，战胜它后能得到特防的努力值，依次类推。
⒉努力值的分配：努力值总共有510点，能分配到单项能力上的最大是255点，4的努力值就换算成1的能力加成，小数部分全部舍去。也就是说255÷4=63.75就是最大了，所以实际上努力值是只要分配到252就已经满了，也就是63就到头了，剩余的3点就浪费掉了。为了避免浪费就要在得到努力值的过程中好好计算，最多得到252就要停止了。最后还有6点的努力值可以加到其他的能力上去，剩下的2点不管怎样都是浪费了。
*努力值虽然是个能够随意分配的数值，但是可不要随便胡乱分配掉了，在分配之前最好考虑好到底要强化PM的哪种能力，然后再进行分配。能不能合理分配努力值，可以说是初级训练员和中级训练员的本质差别。 6种Yao一共只能吃10个吗，还是每种可以吃10个？ 不是前者的~~~
是增加每种能力的努力值Yao品只能每项能力吃十个 一共可以吃60个？？？？ 一共可以吃60个？？？？
请再把我的文章仔细看过一遍 我的版本
努力值，简单的说来就是通过努力战斗后得到的能力附加值，PM的六围都有与其相对应的努力值。它是个可供训练员任意分配的数值。
刚捕捉来的和刚从蛋里出生的PM以及和游戏中的NPC交换而来的PM都没有经过战斗；要是从朋友处通信而得到的PM则保留朋友那里得到的努力值。
⒈努力值的获得：努力值的一个提升方法就是通过吃那些售价9800的Yao（タウリン对应的是普通攻击；リゾチウム则增加特殊攻击；ブロムヘキシン是普通防御变多；特殊防御上升则可以靠キトサン；インドメタシン为速度努力UP；最后一个マックスアップ当然是提高HP的了）来增加，每吃一个，就能提升该项10点的努力值，而努力值到了100后就不能再吃了，剩余的还得自己去战斗得到。
努力值的主要得到方法一般是普通的战斗，每战胜一个PM之后就能得到相应的努力值，要是换PM或者PM装备了“学习装置——がくしゅうそうち”而没有上场的话，努力值得到为正常情况下的一半。
道具“竞争背心——きゅうせいギプス”的作用是战斗中速度减半，但是战斗后努力值获得翻倍！同时PM携带有“口袋病毒ポヶルス”的话，努力值获得也是翻倍！而要是两者同时具备的话，一次战斗后努力值的获得就是 4倍！练起来的速度实在是惊人！不过笔者至今还没有在GBA版本的口袋中“中毒”过，几率实在是太低了……
到底战胜哪种PM能得到什么样的努力值，以及得到多少点的努力值，这个在以前的PG上也有过这种数据，请各位查阅，不过有一点可以确定：有努力值提供的PM的该项能力都是其最突出的能力或者是比较突出的能力，比如说海上到处都是的玛瑙水母，它的能力中特殊防御最高，而相应的，战胜它后能得到特防的努力值，依次类推。
⒉努力值的分配：努力值总共有510点，能分配到单项能力上的最大是255点，4的努力值就换算成1的能力加成，小数部分全部舍去。也就是说255÷4=63.75就是最大了，所以实际上努力值是只要分配到252就已经满了，也就是63就到头了，剩余的3点就浪费掉了。为了避免浪费就要在得到努力值的过程中好好计算，最多得到252就要停止了。最后还有6点的努力值可以加到其他的能力上去，剩下的2点不管怎样都是浪费了。
*努力值虽然是个能够随意分配的数值，但是可不要随便胡乱分配掉了，在分配之前最好考虑好到底要强化PM的哪种能力，然后再进行分配。能不能合理分配努力值，可以说是初级训练员和中级训练员的本质差别。
要是换PM或者PM装备了“学习装置——がくしゅうそうち”而没有上场的话，努力值得到为正常情况下的一半
老错误了!学习装置不影响!
比如超音蝠,正常是2点.得病是4点.得病加竞争是8点.得病加学习装置是4点.
只是因为没竟争而少了一半…… 我的版本
努力值，简单的说来就是通过努力战斗后得到的能力附加值，PM的六围都有与其相对应的努力值。它是个可供训练员任意分配的数值。
刚捕捉来的和刚从蛋里出生的PM以及和游戏中的NPC交换而来的PM都没有经过战斗；要是从朋友处通信而得到的PM则保留朋友那里得到的努力值。
⒈努力值的获得：努力值的一个提升方法就是通过吃那些售价9800的Yao（タウリン对应的是普通攻击；リゾチウム则增加特殊攻击；ブロムヘキシン是普通防御变多；特殊防御上升则可以靠キトサン；インドメタシン为速度努力UP；最后一个マックスアップ当然是提高HP的了）来增加，每吃一个，就能提升该项10点的努力值，而努力值到了100后就不能再吃了，剩余的还得自己去战斗得到。
努力值的主要得到方法一般是普通的战斗，每战胜一个PM之后就能得到相应的努力值，要是换PM或者PM装备了“学习装置——がくしゅうそうち”而没有上场的话，努力值得到为正常情况下的一半。
道具“竞争背心——きゅうせいギプス”的作用是战斗中速度减半，但是战斗后努力值获得翻倍！同时PM携带有“口袋病毒ポヶルス”的话，努力值获得也是翻倍！而要是两者同时具备的话，一次战斗后努力值的获得就是 4倍！练起来的速度实在是惊人！不过笔者至今还没有在GBA版本的口袋中“中毒”过，几率实在是太低了……
到底战胜哪种PM能得到什么样的努力值，以及得到多少点的努力值，这个在以前的PG上也有过这种数据，请各位查阅，不过有一点可以确定：有努力值提供的PM的该项能力都是其最突出的能力或者是比较突出的能力，比如说海上到处都是的玛瑙水母，它的能力中特殊防御最高，而相应的，战胜它后能得到特防的努力值，依次类推。
⒉努力值的分配：努力值总共有510点，能分配到单项能力上的最大是255点，4的努力值就换算成1的能力加成，小数部分全部舍去。也就是说255÷4=63.75就是最大了，所以实际上努力值是只要分配到252就已经满了，也就是63就到头了，剩余的3点就浪费掉了。为了避免浪费就要在得到努力值的过程中好好计算，最多得到252就要停止了。最后还有6点的努力值可以加到其他的能力上去，剩下的2点不管怎样都是浪费了。
*努力值虽然是个能够随意分配的数值，但是可不要随便胡乱分配掉了，在分配之前最好考虑好到底要强化PM的哪种能力，然后再进行分配。能不能合理分配努力值，可以说是初级训练员和中级训练员的本质差别。
要是换PM或者PM装备了“学习装置——がくしゅうそうち”而没有上场的话，努力值得到为正常情况下的一半
老错误了!学习装置不影响!
比如超音蝠,正常是2点.得病是4点.得病加竞争是8点.得病加学习装置是4点.
只是因为没竟争而少了一半……
如果學習裝置是在戰鬥中的PM就是而已...........(如果是在待出的PM那兒那.........) Yao一共可以吃51个! 因为努力值最多510!! 但是劝你只吃10个在你想练的能力上面!! 其他的不要,,,否则全部吃完了你就没有机会再增加这像能力了!! 例如我练“胡地”可以给他吃10个+特功的，或者5个特功5个速度，是这样吗？ 例如我练“胡地”可以给他吃10个+特功的，或者5个特功5个速度，是这样吗？
不对!! 你可以两个都吃10个!! 然后把剩下的310的努力值也练在这上面...其中能练多少就练多少!!!
总的意思就是!!
510总数 体力 攻 防 特攻 特防 速度
310(各吃10个) 0 0 0 100 0 100
110(练努力) 0 0 0 200 0 200
0(全部练到最好) 0 0 255 0 255
这就是你想要的最完美的程度了!!! 意思就是吃了Yao的才能到255，没吃要的就不会升，是这样吗，谢谢 不是,别的能力的努力值靠打别的PM增加 意思就是吃了Yao的才能到255，没吃要的就不会升，是这样吗，谢谢
不是，吃Yao只能加100点，不吃Yao也能加，但要加到255必须打PM。 要是每个都吃10个就没有效果了吗？
一般给PM吃几种Yao啊，谢谢 每种都吃的话这PM就废了
还请楼主注意每个人的回复 - -
顺抄RING的话一遍 不好意思哈，主要是原来玩的时候都是给PM吃满，不知道其中还有这样的奥秘，现在学习起来有点难度哈，见谅。。。
一般给PM吃几种Yao啊 吃哪几种Yao要看PM的培养方向
高普攻就吃加普攻的~~~~``
依次类推~~~~
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