@！～我有病～！@
到现在还是睡不着。。。因为整个假期都是这样子日夜颠倒了～
快开学了，但无办法调整回正常
这是假期综合吗？
大家有什么方法另我在9。1前恢复正常？（起码睡4。5小时）
求助中。。有啥睡觉办法
PS：我2点到4点床上打滚（数棉羊，强闭双眼，做远动耗体力都试了。）。5点还起床做作业，现在干脆上nw了。。。 整天睡
我试试～
希望有用。。。
还有其他方法吗？ 其他方法还是睡
吃Yao呗 原帖由 cattingPY 于 2008-8-29 07:29 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
其他方法还是睡
吃Yao呗
啥牌子～？ 你喜欢吧
安眠的就行了 原帖由 cattingPY 于 2008-8-29 07:36 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
你喜欢吧
安眠的就行了
总不可以每晚吃吧？ 原帖由 秒杀手 于 2008-8-29 08:02 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
总不可以每晚吃吧？
你可以每晚吃的 强迫自己早起一次……然后渐进，调点 原帖由 SAFFEE 于 2008-8-29 08:08 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
强迫自己早起一次……然后渐进，调点
剩3天了
这个很难
我的更难 方法就是去看医生... 原帖由 p9phmoud10号 于 2008-8-29 08:13 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
方法就是去看医生...
用不这么快说出真相吧 原帖由 cattingPY 于 2008-8-29 08:17 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
用不这么快说出真相吧
有病就是要去看医生的嘛... 医生一定说：慢慢习惯吧 原帖由 秒杀手 于 2008-8-29 08:25 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
医生一定说：慢慢习惯吧
沒开葯吗？ 原帖由 SAFFEE 于 2008-8-29 08:08 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
强迫自己早起一次……然后渐进，调点
我打算今晚12点再睡，我今天算早起吗？ 原帖由 秒杀手 于 2008-8-29 08:26 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
我打算今晚12点再睡，我今天算早起吗？
早很早 原帖由 p9phmoud10号 于 2008-8-29 08:25 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
有病就是要去看医生的嘛...
这么快说这个干嘛 9点上床,强行要自己睡着...
实在睡不着,你就打灰机吧...
第2天6:30起床... 看哪科好呢？