@！～我有病～！@

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 06:59:44

到现在还是睡不着。。。
因为整个假期都是这样子日夜颠倒了～
快开学了，但无办法调整回正常
这是假期综合吗？

大家有什么方法另我在9。1前恢复正常？（起码睡4。5小时）
求助中。。有啥睡觉办法

PS：我2点到4点床上打滚（数棉羊，强闭双眼，做远动耗体力都试了。）。5点还起床做作业，现在干脆上nw了。。。

cattingPY · 发表于 2008-8-29 07:15:11

整天睡

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 07:22:22

我试试～
希望有用。。。
还有其他方法吗？

cattingPY · 发表于 2008-8-29 07:29:34

其他方法还是睡
吃Yao呗

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 07:30:21

原帖由 cattingPY 于 2008-8-29 07:29 发表
其他方法还是睡
吃Yao呗

啥牌子～？

cattingPY · 发表于 2008-8-29 07:36:30

你喜欢吧
安眠的就行了

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 08:02:45

原帖由 cattingPY 于 2008-8-29 07:36 发表
你喜欢吧
安眠的就行了

总不可以每晚吃吧？

cattingPY · 发表于 2008-8-29 08:03:30

原帖由 秒杀手 于 2008-8-29 08:02 发表

总不可以每晚吃吧？

你可以每晚吃的

SAFFEE · 发表于 2008-8-29 08:08:15

强迫自己早起一次……然后渐进，调点

cattingPY · 发表于 2008-8-29 08:09:41

原帖由 SAFFEE 于 2008-8-29 08:08 发表
强迫自己早起一次……然后渐进，调点

剩3天了
这个很难
我的更难

p9phmoud10号 · 发表于 2008-8-29 08:13:01

方法就是去看医生...

cattingPY · 发表于 2008-8-29 08:17:32

原帖由 p9phmoud10号 于 2008-8-29 08:13 发表
方法就是去看医生...

用不这么快说出真相吧

p9phmoud10号 · 发表于 2008-8-29 08:25:29

原帖由 cattingPY 于 2008-8-29 08:17 发表

用不这么快说出真相吧

有病就是要去看医生的嘛...

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 08:25:37

医生一定说：慢慢习惯吧

p9phmoud10号 · 发表于 2008-8-29 08:26:29

原帖由 秒杀手 于 2008-8-29 08:25 发表
医生一定说：慢慢习惯吧

沒开葯吗？

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 08:26:34

原帖由 SAFFEE 于 2008-8-29 08:08 发表
强迫自己早起一次……然后渐进，调点

我打算今晚12点再睡，我今天算早起吗？

cattingPY · 发表于 2008-8-29 08:29:44

原帖由 秒杀手 于 2008-8-29 08:26 发表

我打算今晚12点再睡，我今天算早起吗？

早很早

cattingPY · 发表于 2008-8-29 08:30:04

原帖由 p9phmoud10号 于 2008-8-29 08:25 发表

有病就是要去看医生的嘛...

这么快说这个干嘛

▓`愛戀℃àt℡ · 发表于 2008-8-29 08:38:09

9点上床,强行要自己睡着...

实在睡不着,你就打灰机吧...

第2天6:30起床...

秒杀手 · 发表于 2008-8-29 08:38:53

看哪科好呢？

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