鲜百合银耳炖香蕉
在春天里宜多吃含钾的食品，如土豆、香蕉、海带等，能使人精力旺盛，可有效抑制春困。今天介绍的鲜百合干银耳炖香蕉甜汤，有宽胸益气、
除困解乏的作用。同时春日里偶进饮甜汤很有好处。
材料：鲜百合120克、干银耳15克、枸杞子5克（中Yao店有售）、香蕉
2根、冰糖100克。
烹制：各物分别洗净。银耳浸泡去蒂撕成小朵；香蕉去皮切片。银耳
下炖盅，加水1000毫升（4碗量），加盖隔水炖半小时，再放入百合、香
蕉和冰糖，加盖隔水炖半小时便可。为3~4人用。 你告诉我,我也不会啊~~
煮东西白痴
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叫你妈去做就是啦 ~~~~~ 怎么回事,,,,,,,,,,,,美食水区~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 一看就是广东风味 哼 要吃就吃咱鲁菜 原帖由 Dewcherry 于 2009-3-19 11:53 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif一看就是广东风味 哼 要吃就吃咱鲁菜
你介绍点给我啊,我对鲁菜不熟悉啊 原帖由 dinapc 于 2009-3-19 11:49 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
在春天里宜多吃含钾的食品，如土豆、香蕉、海带等，能使人精力旺
盛，可有效抑制春困。今天介绍的鲜百合干银耳炖香蕉甜汤，有宽胸益气、
除困解乏的作用。同时春日里偶进饮甜汤很有好处。
材 ... 亮点 原帖由 baotu0012 于 2009-3-19 11:55 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
亮点
你的发散性思维还真强........... 我想到的是黑“百合”炖华丽的“香蕉”曲线
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去吧,孩子.......... 原帖由 yusjzz 于 2009-3-19 12:05 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif我想到的是黑“百合”炖华丽的“香蕉”曲线
我想的和你一样 这真的能吃进口嗎？ 燉香蕉，還是第一次聽說。
粵菜很很很正點的一種菜系，嗯… 有肠胃疾病者切忌吃香蕉 原帖由 斬魂 于 2009-3-19 12:56 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
燉香蕉，還是第一次聽說。
粵菜很很很正點的一種菜系，嗯…
粤系炖品啥都有~~~~ 真强 补就算了 学习了
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