鲜百合银耳炖香蕉

dinapc · 发表于 2009-3-19 11:49:03

在春天里宜多吃含钾的食品，如土豆、香蕉、海带等，能使人精力旺

盛，可有效抑制春困。今天介绍的鲜百合干银耳炖香蕉甜汤，有宽胸益气、

除困解乏的作用。同时春日里偶进饮甜汤很有好处。

　　材料：鲜百合120克、干银耳15克、枸杞子5克（中Yao店有售）、香蕉
2根、冰糖100克。

　　烹制：各物分别洗净。银耳浸泡去蒂撕成小朵；香蕉去皮切片。银耳

下炖盅，加水1000毫升（4碗量），加盖隔水炖半小时，再放入百合、香

蕉和冰糖，加盖隔水炖半小时便可。为3~4人用。

quanfeng · 发表于 2009-3-19 11:51:25

你告诉我,我也不会啊~~
煮东西白痴

dinapc · 发表于 2009-3-19 11:52:13

叫你妈去做就是啦

~~~~~

Kwok. · 发表于 2009-3-19 11:52:31

怎么回事,,,,,,,,,,,,美食水区~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dewcherry · 发表于 2009-3-19 11:53:08

一看就是广东风味哼要吃就吃咱鲁菜

dinapc · 发表于 2009-3-19 11:54:59

原帖由 Dewcherry 于 2009-3-19 11:53 发表
一看就是广东风味哼要吃就吃咱鲁菜

你介绍点给我啊,我对鲁菜不熟悉啊

baotu0012 · 发表于 2009-3-19 11:55:56

原帖由 dinapc 于 2009-3-19 11:49 发表
在春天里宜多吃含钾的食品，如土豆、香蕉、海带等，能使人精力旺

盛，可有效抑制春困。今天介绍的鲜百合干银耳炖香蕉甜汤，有宽胸益气、

除困解乏的作用。同时春日里偶进饮甜汤很有好处。

　　材 ...

亮点

dinapc · 发表于 2009-3-19 11:56:50

原帖由 baotu0012 于 2009-3-19 11:55 发表
亮点

你的发散性思维还真强...........

yusjzz · 发表于 2009-3-19 12:05:57

我想到的是黑“百合”炖华丽的“香蕉”曲线

dinapc · 发表于 2009-3-19 12:07:49

去吧,孩子..........

eeteet · 发表于 2009-3-19 12:38:42

原帖由 yusjzz 于 2009-3-19 12:05 发表
我想到的是黑“百合”炖华丽的“香蕉”曲线

我想的和你一样

奧黛莉 · 发表于 2009-3-19 12:39:32

这真的能吃进口嗎？

斬魂 · 发表于 2009-3-19 12:56:30

燉香蕉，還是第一次聽說。
粵菜很很很正點的一種菜系，嗯…

cxvt · 发表于 2009-3-19 13:30:23

有肠胃疾病者切忌吃香蕉

dinapc · 发表于 2009-3-19 15:00:31

原帖由斬魂于 2009-3-19 12:56 发表
燉香蕉，還是第一次聽說。
粵菜很很很正點的一種菜系，嗯…

粤系炖品啥都有~~~~

粉迷恋 · 发表于 2009-3-19 23:38:20

真强补就算了学习了

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