今晚的 8.17
本帖最后由 DEN-O 于 2010-8-17 21:29 编辑一人份,家里没人,所以没有煲汤
主菜是炆鹅,牛肉滑滚青菜
异常简陋,电王水印......
炆鹅就是(.XXOO处理完后),先斩件,然后用香酱,酱油,盐一勺+1\4,糖两平勺,油围着浇一圈半,少许酒,姜(香料没有,本人不喜欢)(一块,拍开= =(PS:就是用刀一拍下去,你懂的))
电磁炉,我用【蒸煮】那档,肉煮琳(...这个不会翻译)后,转【炒】的C4火力5分钟
牛肉滑滚青菜:这个不说也罢
http://pic.yupoo.com/youngcaesar/Ap7y9aK0/medium.jpg http://pic.yupoo.com/youngcaesar/Ap7xUIaK/medium.jpg 那啥,怎么做要写出来 更新`煮法别问我电磁炉转天然气炉是什么火... 一个人吃足够了
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