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[美食] 今晚的 8.17

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发表于 2010-8-17 21:12:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 DEN-O 于 2010-8-17 21:29 编辑

一人份,家里没人,所以没有煲汤
主菜是炆鹅,牛肉滑滚青菜
异常简陋,电王水印......

炆鹅就是(.XXOO处理完后),先斩件,然后用香酱,酱油,盐一勺+1\4,糖两平勺,油围着浇一圈半,少许酒,姜(香料没有,本人不喜欢)(一块,拍开= =(PS:就是用刀一拍下去,你懂的))
电磁炉,我用【蒸煮】那档,肉煮琳(...这个不会翻译)后,转【炒】的C4火力5分钟



牛肉滑滚青菜:这个不说也罢

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发表于 2010-8-17 21:14:30 | 显示全部楼层
那啥,怎么做要写出来
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 楼主| 发表于 2010-8-17 21:23:06 | 显示全部楼层
更新`煮法  别问我电磁炉转天然气炉是什么火...
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发表于 2012-1-12 18:36:10 | 显示全部楼层
一个人吃足够了
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