拼战世界杯熬夜护眼小技巧(内附养眼MM玉照一张)

snakejake · 发表于 2006-6-2 15:04:50

http://www.sina.com.cn 2006年06月02日11:03 深圳新闻网

全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？科美专家教您几招：

　　熬夜前：首先来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。

　　熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。

　　熬夜后：可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿；眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼Yao水，如润洁等，最好的方法还是尽量闭眼休息，放松眼球。

慕容猪猪 · 发表于 2006-6-2 15:56:23

= =
习惯熬夜了。。。
世界杯一场都不能拉下。。

snakejake · 发表于 2006-6-2 16:32:11

有些是21点

snakejake · 发表于 2006-6-2 17:12:45

白天泡论坛，晚上看球，辛苦啊

Kaiba91225 · 发表于 2006-6-2 17:57:01

白天看球美～ - -+

瑞士和德国接壤的说搞不好一激动就跑过去看现场了

XDDDDDDDDD

GOO444 · 发表于 2006-6-2 18:47:39

养眼

飘渺游仙 · 发表于 2006-6-2 19:45:49

我要小苍优子- -

snakejake · 发表于 2006-6-2 20:55:36

改天发个乔丹的上来，英国的那个波霸

supertmac · 发表于 2006-6-2 21:39:43

一场不漏，偶要全看。。。。。。。。

snakejake · 发表于 2006-6-2 21:46:33

原帖由 KVKV 于 2006-6-2 21:06 发表

发蕾丝的吧....迎合某人胃口..... [wdb1]

先来个阿根廷教母[wdb1]

飘渺游仙 · 发表于 2006-6-2 23:52:46

老太太一个
火星鸟- -

snakejake · 发表于 2006-6-3 00:18:09

新浪的足球宝贝也决出了，不过都不咋滴

慕容猪猪 · 发表于 2006-6-3 08:23:09

原帖由 snakejake 于 2006-6-2 21:46 发表

先来个阿根廷教母[wdb1]

2个咪咪跟足球差不多了。。

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[体育] 拼战世界杯 熬夜护眼小技巧(内附养眼MM玉照一张)

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