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为什么要早睡早起?

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发表于 2010-1-16 22:41:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
人为什么提倡要早睡早起?我认为人的本质属性是在于生存,睡眠亦是为了生存,足够的适时的睡眠是维持生存的基础。首先人的体内有一套生物钟系统,它就像一个生产车间一样指挥体内的机制运作,如果作为一个自己身体的管理者采用了错误的不适宜的管理体系,那么整个生物钟系统就会被破坏,最终导致的结果自然是身体机能失调,情绪不稳定,更有重者会导致发病等难以想象的可怕情况。我老婆就是属于破坏自身生物钟的人,她可能首先很不以为然,其后可能有所觉悟但是呢,你说睡眠吧,是人都想偷懒,尤其是冬天,躲在被子里多享受,都知道啊。但是不行啊,尤其是冬天晚上熬夜是很破坏身体的事情,又容易着凉,又不利于睡眠。而且人在健康的时候不觉得,一旦出现个什么毛病就有得消受了,不仅家庭要承担巨大的医疗费用,一连串的连锁问题都会使得家庭处于一个不良好的状态。所以防患于未然是重要的,而且身体健康也是笔巨大的财富。综上我主张早睡早起不仅在医学,科学,哲学甚至经济等各个方面都是合理的。
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发表于 2010-1-16 22:44:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 ???!!! 于 2010-1-16 22:48 编辑

求LZ老婆真相
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发表于 2010-1-16 22:46:16 | 显示全部楼层
LZ结婚了?


晚上11点之前睡  早上7点左右起是理想状态
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发表于 2010-1-16 22:47:15 | 显示全部楼层
睡不着也没法子
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发表于 2010-1-16 22:48:18 | 显示全部楼层
很不喜欢早睡早起!
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发表于 2010-1-16 22:49:24 | 显示全部楼层
应该强制同步的
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发表于 2010-1-16 22:52:31 | 显示全部楼层
为了找钱吼~~~~
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发表于 2010-1-16 22:52:38 | 显示全部楼层
我是晚睡早起的
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发表于 2010-1-16 22:54:42 | 显示全部楼层
睡眠时间极不规律的路过。。。。
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发表于 2010-1-16 23:44:39 | 显示全部楼层
为什么连广告都和睡眠有关
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发表于 2010-1-17 00:01:31 | 显示全部楼层
广告+1... 这广告出现的太准了吧
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发表于 2010-1-17 08:39:45 | 显示全部楼层
老婆才是这个帖子的重点....很大一个闪光弓单
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发表于 2010-1-17 08:41:14 | 显示全部楼层
想早睡就早睡,想早起就早起。
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发表于 2010-1-17 08:52:22 | 显示全部楼层
真相只有一个....LZ在晒命
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发表于 2010-1-17 09:03:35 | 显示全部楼层
想睡就睡. 以前和女友交往時也是手機調靜音亂睡一通,大不了起來后再回個電話.

人生不能沒有規劃,可是條條框框的日子跟服兵役有啥差別?
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发表于 2010-1-17 10:40:48 | 显示全部楼层
我是晚睡早起的
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发表于 2010-1-17 11:33:13 | 显示全部楼层
早睡早起什么的还是最讨厌了- -乃老婆真是羊入虎口,继续求真相
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发表于 2010-1-17 11:40:29 | 显示全部楼层
= =你们也太放肆了吧 楼主你的233行为已经暴露了我想知道的真相
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发表于 2010-1-17 11:55:07 | 显示全部楼层
一星期早睡早起,一星期晚睡晚起的路过
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发表于 2010-1-17 12:02:38 | 显示全部楼层
被学校逼着晚睡早起的路过~~~
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