水区万能求解，什么时候睡正常

adolyan · 发表于 2010-10-1 20:36:13

我的模式是不能１２點后睡，　６點準時起床，　電話＋ｉｐｏｄ閙鐘同步

玖路義理 · 发表于 2010-10-1 20:39:55

軍訓時都是7點左右醒，但是也就持續了兩個星期不到

結果軍訓完后第三天晚上玩到3點才睡睡到8點就醒了想賴床都沒動力

lyy317716 · 发表于 2010-10-4 09:54:48

6.5小时的高中生路过！

XIXIASUOSEI · 发表于 2010-10-4 17:32:58

一天睡2小时过的路过

kenny0083 · 发表于 2010-10-4 17:35:44

最好还是11点前睡~~

夜月miku酱 · 发表于 2010-10-4 20:11:17

每晚2点睡觉，中午1点起床....起床后精神百倍状态`很好啊
生物钟得看生活习惯的说。

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