专家表示：临睡前使用电脑是死罪

cmgi · 发表于 2010-10-30 13:40:53

本帖最后由 cmgi 于 2010-10-30 13:51 编辑

中广网

北京10月29日消息据中国之声《央广新闻》报道，随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。在此提醒大家，临睡前使用电脑会严重影响健康。

　　对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。

　　导致的问题主要有：其一：导致睡眠障碍：在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

　　坏处之二：辐射易诱发癌症；电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

　　坏处之三：影响生殖系统；影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　坏处之四：影响心血管系统；影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　坏处之五：影响视觉系统；对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

临睡前使用电脑而且又对着电脑luguan的更加是罪无可赦

小新☆、 · 发表于 2010-10-30 13:42:36

纳尼怎么可能那么严重

阿努毕斯 · 发表于 2010-10-30 13:50:23

所以说我马上就要死了么

Gundaman · 发表于 2010-10-30 15:34:43

所以說這是誰說的？

黄泉川彼方 · 发表于 2010-10-30 15:38:27

其实我已经被辐射的只是看起来还像人类了麽

rockmanx10 · 发表于 2010-10-30 15:39:37

无压力...来这里抓兽兽吼

叁仟院嵐 · 发表于 2010-10-30 18:32:03

突然觉得压力好大…

eeteet · 发表于 2010-10-30 18:32:21

对我来说绝对不会有睡眠障碍

道化 · 发表于 2010-10-30 18:43:28

基本每天都是这样。我还能活多久..

iou90 · 发表于 2010-10-30 18:55:52

我的精液一直很稀=.=

林★秀川 · 发表于 2010-10-30 18:57:16

哪里的砖家说的

天天睡前都在用，不用反而睡得不舒服

[wdb34] · 发表于 2010-10-30 19:39:05

對於天朝各種有毒食品，我寧願死在電腦輻射上

云游了 · 发表于 2010-10-30 20:47:52

这也太恐怖了吧。这么临睡岂不是很闷？！

shenmimengzhu · 发表于 2010-10-30 21:25:41

天朝專假啊。。。笑而不語

以上。。。

752151425 · 发表于 2010-10-30 21:48:10

貌似可以认可，不过实践的人可能会很少。

時之幻光龍 · 发表于 2010-10-31 00:09:53

沒一個是真的...

我還健康的很...

時之幻光龍 · 发表于 2010-10-31 00:10:39

沒一個是真的...

我還健康的很...

诡术师 · 发表于 2010-10-31 00:32:44

好吧，我快死了，去写遗嘱。。。。

桜色舞うころ · 发表于 2010-10-31 01:41:04

天啊，难道我会因为每天临睡前使用电脑而被上帝带走？？？？？？= =

四四目目 · 发表于 2010-10-31 10:22:36

这种事想想都应该有道理……蛮意外居然没一个人同意……

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