vinbey 发表于 2007-10-13 17:47:08

引体向上高中可以完成20个，大学时退步至10个；1000米从4分钟退步至5分钟；俯卧撑从40个退步至14个，本人越来越衰老了，……

毒蛇-永眠无日 发表于 2007-10-13 17:49:43

为了解决身体不平衡 我还要左手单手引体向上 累死的……
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 健身计划始动~~第一天