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健身计划始动~~第一天

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发表于 2007-10-13 17:47:08 | 显示全部楼层
引体向上高中可以完成20个，大学时退步至10个；1000米从4分钟退步至5分钟；俯卧撑从40个退步至14个，本人越来越衰老了，……
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发表于 2007-10-13 17:49:43 | 显示全部楼层
为了解决身体不平衡 我还要左手单手引体向上 累死的……
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