原帖由 混沌.连舞 于 2007-11-8 21:11 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
简单啊~~~搬张凳子学ZERO玩二段跳就O了~
凳子太麻烦了,我们以前都是加厚土层,做个1米高的土堆的,这样就算原地起跳了
踩别人头顶更好- -
原帖由 理亚 于 2007-11-8 21:47 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
踩别人头顶更好- -
然后去吃上面的蘑菇,这样可以长个。
VV打得动球吗?
原帖由 030718 于 2007-11-8 21:49 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
VV打得动球吗?
你可以把自己变成球来试试的。
原帖由 velkyn-velve 于 2007-11-8 21:50 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
你可以把自己变成球来试试的。
你年纪大了还是不要了
有空就练练了,呵呵
是不是有种球鞋能提升弓单跳力的?
原帖由 LPLPLPLPLP 于 2007-11-8 22:13 发表 http://nwbbs.com/images/common/back.gif
是不是有种球鞋能提升弓单跳力的?
底下有弓单簧的?
原帖由 LPLPLPLPLP 于 2007-11-8 22:13 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
是不是有种球鞋能提升弓单跳力的?
辅助的有,直接提升能力的那还没有,跳不高不是关键,清晰的意识,准确的判断,过得去的投篮命中率,再加上一点点身高才是王道!
我只要长高= =不要连身躯跟着变大
原帖由 理亚 于 2007-11-8 22:39 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
我只要长高= =不要连身躯跟着变大
我只要跳高==不要连小腿跟着变粗
发挥合作精神,叫人托你上去好了.
那鞋没用...确切来说是对大多数人没用 曾经见有人穿过之后小腿急剧增粗 不打篮球改踢足球了...
你踩个马扎儿差不多就能扣了
我瘦20斤高2厘米应该可以摸到篮筐.....
原帖由 LPLPLPLPLP 于 2007-11-8 22:44 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
我只要跳高==不要连小腿跟着变粗
粗只是个过程,最后会越跳越细的
原帖由 理亚 于 2007-11-8 22:39 发表 http://bbs.newwise.com/images/common/back.gif
我只要长高= =不要连身躯跟着变大
长高比变瘦难的多
- -LZ我要是有你1米83早就可以扣篮了。。。。就差那么5CM左右啊。。。。。
买个沙带绑在小腿上练习跳吧,等你绑沙带跳得跟之前没绑一样高了,就可以扣了。。。
LZ别挣扎了1米83再怎么扣也扣不出什么激情四射的DUNK,增加自己的出手范围才是王道啊!