到底怎样才能扣到篮?

原始恶魔 · 发表于 2007-11-8 21:20:13

原帖由 混沌.连舞 于 2007-11-8 21:11 发表
简单啊~~~搬张凳子学ZERO玩二段跳就O了~

凳子太麻烦了，我们以前都是加厚土层，做个1米高的土堆的，这样就算原地起跳了

理亚 · 发表于 2007-11-8 21:47:16

踩别人头顶更好- -

velkyn-velve · 发表于 2007-11-8 21:48:38

原帖由理亚于 2007-11-8 21:47 发表
踩别人头顶更好- -

然后去吃上面的蘑菇，这样可以长个。

030718 · 发表于 2007-11-8 21:49:19

VV打得动球吗？

velkyn-velve · 发表于 2007-11-8 21:50:50

原帖由 030718 于 2007-11-8 21:49 发表
VV打得动球吗？

你可以把自己变成球来试试的。

030718 · 发表于 2007-11-8 21:52:03

原帖由 velkyn-velve 于 2007-11-8 21:50 发表

你可以把自己变成球来试试的。

你年纪大了还是不要了

qingshanke · 发表于 2007-11-8 21:52:04

有空就练练了，呵呵

LPLPLPLPLP · 发表于 2007-11-8 22:13:58

是不是有种球鞋能提升弓单跳力的?

aowang · 发表于 2007-11-8 22:22:44

原帖由 LPLPLPLPLP 于 2007-11-8 22:13 发表
是不是有种球鞋能提升弓单跳力的?

底下有弓单簧的？

原始恶魔 · 发表于 2007-11-8 22:23:57

原帖由 LPLPLPLPLP 于 2007-11-8 22:13 发表
是不是有种球鞋能提升弓单跳力的?

辅助的有，直接提升能力的那还没有，跳不高不是关键，清晰的意识，准确的判断，过得去的投篮命中率，再加上一点点身高才是王道！

理亚 · 发表于 2007-11-8 22:39:47

我只要长高= =不要连身躯跟着变大

LPLPLPLPLP · 发表于 2007-11-8 22:44:39

原帖由理亚于 2007-11-8 22:39 发表
我只要长高= =不要连身躯跟着变大

我只要跳高==不要连小腿跟着变粗

babywong三号 · 发表于 2007-11-8 22:45:56

发挥合作精神，叫人托你上去好了．[wdb1]

扎ra · 发表于 2007-11-8 23:23:40

那鞋没用...确切来说是对大多数人没用曾经见有人穿过之后小腿急剧增粗不打篮球改踢足球了...

飘渺游仙 · 发表于 2007-11-8 23:26:02

你踩个马扎儿差不多就能扣了

www.H.com · 发表于 2007-11-8 23:30:30

我瘦20斤高2厘米应该可以摸到篮筐.....

原始恶魔 · 发表于 2007-11-8 23:37:36

原帖由 LPLPLPLPLP 于 2007-11-8 22:44 发表

我只要跳高==不要连小腿跟着变粗

粗只是个过程，最后会越跳越细的

原始恶魔 · 发表于 2007-11-8 23:38:54

原帖由理亚于 2007-11-8 22:39 发表
我只要长高= =不要连身躯跟着变大

长高比变瘦难的多

KAIBA · 发表于 2007-11-8 23:42:33

- -LZ我要是有你1米83早就可以扣篮了。。。。就差那么5CM左右啊。。。。。
买个沙带绑在小腿上练习跳吧，等你绑沙带跳得跟之前没绑一样高了，就可以扣了。。。

我要别墅 · 发表于 2007-11-9 00:07:35

LZ别挣扎了1米83再怎么扣也扣不出什么激情四射的DUNK，增加自己的出手范围才是王道啊！

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