问下大家有没有女生减小腿大腿的办法

24;κ纯仩缔 · 发表于 2006-9-7 20:04:19

原帖由 kunoichifans 于 2006-9-7 20:03 发表
去连阶梯比较好

不然就照着电视上那些啥来着的- -忘记了一群MM做健美操- -b

举手....
偶知道....偶知道..
那个龟仙人喜欢看.....嘿嘿嘿..

理亚 · 发表于 2006-9-7 20:09:44

不想运动的话就用贝罗红辣椒按摩凝露

HDXY177 · 发表于 2006-9-7 20:26:23

原帖由 24;κ纯仩缔 于 2006-9-7 19:25 发表
台拳道........- -|||
千万不要去....
会死人的..........那里一群狼....

.....学台拳道的没一个好东西...- -+

........

看见有人在说我坏话= =

terrywang · 发表于 2006-9-7 20:37:26

原帖由 HDXY177 于 2006-9-7 20:26 发表

看见有人在说我坏话= =

你学台拳道的？？

限量试验型lili · 发表于 2006-9-7 20:39:18

原帖由 HDXY177 于 2006-9-7 20:26 发表

看见有人在说我坏话= =

那你就去跟他单挑吧。。。。。。。。。

terrywang · 发表于 2006-9-7 20:46:01

原帖由 限量试验型lili 于 2006-9-7 20:39 发表

那你就去跟他单挑吧。。。。。。。。。

[wdb2]谁的MJ？
PS:- -第一时间想起某K...........

限量试验型lili · 发表于 2006-9-7 20:53:54

原帖由 terrywang 于 2006-9-7 20:46 发表

谁的MJ？
PS:- -第一时间想起某K...........

跟他无干。

terrywang · 发表于 2006-9-7 20:59:26

原帖由 限量试验型lili 于 2006-9-7 20:53 发表

跟他无干。

[wdb29]表逼我。。。。。。。。。。。。。。

限量试验型lili · 发表于 2006-9-7 21:00:27

原帖由 terrywang 于 2006-9-7 20:59 发表

表逼我。。。。。。。。。。。。。。

怎么逼？

kunoichifans · 发表于 2006-9-7 21:15:23

原帖由 terrywang 于 2006.9.7[01] 20:46 发表

谁的MJ？
PS:- -第一时间想起某K...........

用这头像的有可能是我么

不过这头像我喜欢^ ^

terrywang · 发表于 2006-9-7 21:16:58

原帖由 kunoichifans 于 2006-9-7 21:15 发表

用这头像的有可能是我么

不过这头像我喜欢^ ^

= =行了。。。。。。。。。。
偶知道是谁了。。。。。。。。。。。。。

限量试验型lili · 发表于 2006-9-7 21:18:36

-~-
谁？

babywong4号 · 发表于 2006-9-7 21:19:52

抽脂＝＝＋

terrywang · 发表于 2006-9-7 21:20:36

原帖由 限量试验型lili 于 2006-9-7 21:18 发表
-~-
谁？

[wdb2]lili。。。。。。。。。。

在风中中风 · 发表于 2006-9-7 21:45:35

背顶着墙，双手自然下垂，不要任何支撑，然后慢慢下蹲，直到大腿和地面水平，保持这样的动作（要是受得住还可以掂起脚尖），中途可以休息，每天总共要做20分钟，快速见效，不需要场地，顺便提高侧踢力量。

MOMO · 发表于 2006-9-8 06:55:34

用辣椒膏之类的腿不是不变得红红的吗？

terrywang · 发表于 2006-9-8 06:57:39

原帖由 csmesp 于 2006-9-8 06:55 发表
用辣椒膏之类的腿不是不变得红红的吗？

- -不就像烤鸡腿一样？？

砂之私语 · 发表于 2006-9-8 13:54:51

截肢是最彻底的办法...

...总体来说就是运动

kunoichifans · 发表于 2006-9-8 15:29:04

亏你想得出来=_卅

fee · 发表于 2006-9-8 15:37:49

运动容易长肌肉啊[wdb3]

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